Страничка тренера (ответы на вопросы родителей)

[Атлет]

А чтобы ракетка шла вправо вверх видимо надо чтобы головка изначально была чуть ниже по отношению к ручке или во время пронации чуть ниже опускаем и тут же придаем вращение мячу.

[menov]

Вообще-то, насколько я понимаю, все эти пронации нужны профессионалам, а не любителям, т.к. позволяют увеличить скорость подачи (за счет разгона ребром) и уменьшить риск травматизма (правильное сгибание локтя и запястья при ударном движении).

если я правильно понимаю эту самую пронацию , то и любителям без нее не обойтись для подачи.

[menov]

А чтобы ракетка шла вправо вверх видимо надо чтобы головка изначально была чуть ниже по отношению к ручке или во время пронации чуть ниже опускаем и тут же придаем вращение мячу.

нет все это происходит в высокой точке и задается кистью. Все отстальные движения для разгона ракетки.

[castero]

Крученая подача по динамике - если ее нормальную ставить - на мой вкус похожа на удар головой в футболе. Только ворота сбоку, и не голова, а рука с ракеткой ногами с туловищем разгоняется бедрами и туловищем.

[Атлет]

У меня с дочерью в этом проблема. Как я уже говорил хорошей плоской сам научил и она у нее первая и при удачной подаче эйсы бывает. Но когда подает вторую тоже плоско, естественно нарывается на ответный пробитной удар. А вторую крученную научить пока не получается.

Видимо надо дома что нибудь подвесить и начать набивать кисть к вращению в верхней точке. О результате сообщу. Всем спасибо за помощь.

[J.M.]

А чтобы ракетка шла вправо вверх видимо надо чтобы головка изначально была чуть ниже по отношению к ручке.

Правильно. Когда локоть в начале ударного движения движется вверх к точке удара, голова ракетки естественным образом оказывается ниже кисти и за счет движения предплечья и запястья придает мячу вращение.

[castero]

В крученой пауза чуть больше с локтем вверх...

[menov]

Видимо надо дома что нибудь подвесить и начать набивать кисть к вращению в верхней точке. О результате сообщу. Всем спасибо за помощь.

берите за аналогию циферблат часов ---- это мяч .

очень помогает для понимая.

Хорошая крученная подача сразу видна при отскоке мяча , траектория дуговая.

[Атлет]

У нас в группе только один может ее выполнять, но он и самый быстрый, пластичный, расслабленный и к тому же не очень то хочет играть и учиться.

[J.M.]

У нас в группе только один может ее выполнять, но он и самый быстрый, пластичный, расслабленный и к тому же не очень то хочет играть и учиться.

Вот так всегда (почти)! Одни не могут, другие не хотят, а у третьих нет денег...