По поводу 3 пункта ..... в теннисе. Не все так на мой взгляд так просто. Скажу крамольную вещь, это мое мнение - В ТЕННИСЕ РАЗВИТИЕ ОБЩЕЙ ВЫНОСЛИВОСТИ В "ЧИСТОМ ВИДЕ" СОВЕРШЕННО НЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО И ДАЖЕ ВРЕДНО с определенного этапа подготовки и возраста ..
Очень спорное утверждение! Потому, что это общая выносливость напрямую касается не только размеров сердца, его развитие в соответствии с предъявленными нагрузками, но и здоровья!! Вопрос опять сколько? В возрасте до 12 лет я предпочел бы больше уделить внимание общей выносливости, чем специальной! Именно сама по себе специфика тенниса и ее современная тренировка чаще предполагает отставание развитие сердаца от других органов в период роста. А тренировка специальной выносливости на этом фоне зачастую дает негативные изменения в сердце.
Опять же необоснованное увлечение тренировкой общей выносливости, дает чрезмерное увеличение размеров сердца, что тоже плохо. Это влияет на его мобильность ( иметь свойство быстро увеличивать давление и скорость продвижения крови при скоростных упражнениях).
Для эффективной реакции организма на те нагрузки, которые сегодня дают малолеткам, нужно очень здоровое сердце, так как в этом возрасте дети не могут объективно оценивать свое состояние , усталость, переутомление, в связи с тем что, в этом возрасте эмоции имеют преобладающее влияние.