Все правильно, у меня старшая подтягивается раз 5-8 не больше.
Вес тела большой тяжело гнаться за силовыми показателями, ну мне трудно говорить про девочек которых Вы видели, у моей младшей 2 взрослый разряд, если сравнивать ее с девочками Чемпионками России 12-14 лет, можно назвать ее начинающей спортсменкой. Все относительно. Я один раз видел как девочка из сборной 17 лет 100 раз подтянулась, у всех все по разному.

Про прорыв не понял, теннис не подтягивания если я не ошибаюсь))))