Ну, отвалиться может и не отвалится. Но, думаю, связки быстро воспалятся, если "дворник" ракеткой делать не за счет приведения плечевого сустава мощной грудной мышцей, а за счет вращения плечом (вокруг оси руки) слабеньким ротатором.Сообщение от Ferdinand
Я из любопытства попробовал по-имитировать эти задранные вверх плечо и локоть в окончании + ракетка в пол впереди от корпуса. Неприятные ощущения в плече начались где-то на десятый раз
Последний раз редактировалось Tima; 10.04.2014 в 18:44.
Примерно в этом плане я тоже хотел написать, мало того у нас есть прецедент (девочка 14 лет), я еще пол года назад предупреждал mnv, что с заваливанием вперед на мяч потом очень долго придется бороться. Мы уже год бъемся, но безуспешно и плечо отвалилось- больше двух месяцев лечились, сейчас тренируется в щадящем режиме, запрещаем сильно бить и техника примерно такая же - силовая, закрепощенная, со многими нарушениями динамики мышечной цепи! Но захочет ли mnv кого ни будь слушать? У него же свой путь!
Кто умеет делать - делает, кто не умеет - тот учит ( Бернард Шоу)
Спасибо за высказывания... Без подкола спасибо ... Сорри , за провокацию , но иначе как Вас всех было вытащить на обсуждение из полусонного состояния ... А моей мятежной душе это обсуждение нужно , влом одному разгребать , то что в прошлом году просмотрел ... Кстати , в моем посте с видео была подсказка - "малость похулиганила" и хитрый прищур малой на переходе ...
Вы все правы , кроме Зайки , сорри ... Но ее поправил правильно Тима ... Если присмотреться , хотя качество видео действительно паршивое , ротация идет в плечевом суставе ... Все что ниже - жесткая кострукция , что в кисти , что в локте ... Но Тима и Атлет правы , у всех по разному , но рано или поздно "там отвалится" ...
Но ближе всех к истине был TENNISAN , углядев в начале и середине видео куски реального будущего удара ... Скажу даже больше , он абсолютно правильно привел "пример для подражания" удар Энен ... Конечно , это будет не сразу , но " дорогу осилит идущий" ...
И последнее ... С видео , это все же частичная провокация ... Поясню ... Кто-нибудь пробовал перейти с жутко западной хватки , когда ракетка на мяч идет фактически торцом , на полузападную или даже немного более открытую ? Тот меня поймет ... Месяцы и не факт , что все срастется ... В ноябре , когда была первая попытка , мы промучались три недели ... Мяч "уходил" с ракетки и дочка почти не чуствовала удара ...
Теперь "дарю вариант" быстрого исправления хватки ... Он на видео ... То (гипербалированный завал ракетки как на видео ) , после чего через годы плечо отваливается , в "малых дозировках" на ПЕРЕХОДНЫЙ ПЕРИОД , во всяком случае у моей дочки , дало потрясающий эффект ... Она за меньше чем за неделю стала чуствовать новый удар ... Как гомеопатия , кто-то в нее верит , кто-то нет ... Вот такой парадокс ...
И как правильно заметил TENNISAN со временем остается только "выпрямить" ... Это проще , на мой вкус , чем координальная смена хватки ... Ибо именно из-за нее и начался весь "сыр-бор" ...
P.S. Да кстати , я выкладывал в ноябре прошлого года видео второй тренировки по переходу на новую хватку -
http://youtu.be/uhseTtFfuio ...
Это второй день ... ПРОСЬБА ВЫСКАЗЫВАТЬСЯ ... На сей раз без провокаций ... Спасибо ...
Последний раз редактировалось mnv; 10.04.2014 в 20:49.
Во- первых, спасибо MNV за предоставленное видео. Конечно было бы хорошо если бы сняли сбоку со стороны форхенда. Играть в перчатке которая не дает руке соскальзывать к старой хватке и брать ракетку новой хваткой -это две большие разницы, но приятно что процесс пошел наконец.
Сила ударов и темп при перемене хватки очень важны - не надо бить со всей дури и как можно быстреее, нет времени у ребенка сосредоточиться на самом движении.
А еще - надо еще и со стоек начинат и с правильного разворота плечей, очень невыразительно смотрится роль левой руки. При ударе конечно надо подработать проводку и саму концовку.
Вообщем, как оказалось дело не только в хватке...
mnv! Если хотите большей информации и разных мнений не поленитесь снять удар сбоку!! Только видя сбоку удар можно больше сказать о нарушений в мышечной цепи, а это основа основ!
Кто умеет делать - делает, кто не умеет - тот учит ( Бернард Шоу)
Завтра сниму
Сегодня разговаривал вечером еще раз с дочкой ... Она подтвердила мой тезис ... На данном этапе такой "веер" позволяет ей чуствовать и управлять мячом и быстрее забыть старую перекрученную хватку ...
Вчера например были два контрольных упражнения с новой хваткой 2 по 125 мячей ... В статике попала 110 из 125 ... В движении 100 из 125 ...
P.S. А какие мысли по первому ноябрьскому видео ?
Грустные мысли...
Не только, и не столько в хватке дело. Пока корпус не придет в нормальное положение, не перестанет втыкать в пол прямую ногу жестким упором, и не поймет, что делать с левой рукой... нормального удара не получится никакой хваткой. Впрочем, об этом уже говорил два года назад. По сути ничего не изменилось
Моя не играла с пятницы , с момента изменения хватки , за 5 дней в перчатке ни разу
Это была концовка тренировки ... Дал "оторваться" и "пар выпустить" ... А так в спокойном режиме с пушкой ...
Нормальный удар в Вашем понимании это ЧТО ? В моем это сильный , точный , стабильный и без травм ...
В моем понимании нормальный удар для ребенка - тот который производится в рамках определенных канонов, что дает надежду, что (при достаточной многолетней работе) он станет сильным, точным и стабильным, когда ребенку будет 20 лет и далее.
Как говорят англосаксы "you know it when you see it" ...
Последний раз редактировалось Tima; 10.04.2014 в 23:27.
Ваши права
Ответить с цитированием