Я не могу судить об всех испанских , потому что смог анализировать тренировочные программы игроков из двух. Но по расспросам, игроки других подтвердили ту же тенденцию. И что интересно игроки-мужчины вполне могут эти программы "проглатывать" по крайне без большого ущерба, то для девушек они просто неприемлемы. Может поэтому и нет успешных девушек испанок из этих академий. А по моему мнению в этих академиях грубо игнорируются законы спортивной тренировки и методические основы. В частности в программе у Н.М. непонятно что первично: ОФП для тенниса или теннис для ОФП? Каждая тренировка (теннисная и любая другая, в другом виде спорта) проводится с целью оставить след в мтаболических процессах организма и должна носить хоть какой ни будь стрессовый характер. Именно это и является движущей силой организма для адаптации и последующего развития. Это проявляется в изменения как гормонального фона так и в изменения химизации на уровне мышечных волокон и клеток. Грубо говоря тот положительный "последовый фон" тенниса они перечеркивают на другой "офепешный". В Испании после такой соответствующей целям и задачам тенниса тренировки, девушки идут и бегут часовой кросс и сразу же идут на час-полтора качаться в фитнес зал!! После обеда все повторяется. И так изо дня в день! В результате химизация и гормональный фон уходит совсем в другую специализацию - в теннисную физкультуру, в усредненную массу игроков, собственно, то, что мы имеем сплошь и повсюду.Сообщение от Ferdinand
Ответить с цитированием