Цитата Сообщение от mnv Посмотреть сообщение
Стали пытаться бить и хорошо ... Сразу ньюансы повылезли ...

- Мяч побыстрее полетел - "проспавшую" точку удара компенсирует прогибом , отвалом , отскоком назад ... Физики не хватает - берем штангу ...

- Справа хватка начала ползти ... Скорости возросли - не успевает , как следствие по мячу не центром бьет ... А так как кисть не выдерживает , то через годик имеем перекрученную хватку и прижатый локоть ...

P.S. ...... вообщем мало сказать - не хочу быть плюшечницей ... Аккуратно подтягиваем ОФП и смотрим за объективно вылезающими бяками ... Да , еще ... Не перегружаем с непривычки локти и плечи таким теннисом ...
Ваш расклад абсолютно прфессиональный, что особенно радует в раскладе- глубина понимания и оценка всей картины в целом, а не отдельных частей , начиная от полной смены самого теннисного концепта , до постепенной прибавки физики и массы тела под этот концепт.