Если белком грузиться то там BCAA и так более чем, это составная часть животных белков, в том числе и в белке содержащемся в молоке, так что лучше мясцо употреблять да больше творога/молока/кефира чем BCAA тем более до 10 лет, ну и про рыбу не забывать, в ней тоже очень много нужного особенно для ребенка.