Скорость и качество работы ног теннисистов

[OVG]

Мы обсуждали эту тему про форсированных детей, никак не могу найти ветку. Собственно, сторонники больших объемов ессно возобладали. Хотя меньшинство высказывало мысль, что до 12 лет такие объемы не нужны.
Хотя сейчас подойдет Типсаревич и метнет свое копье.

Моей 14

Меня больше всего интересует это:.."Скорость можно компенсировать только работой мышц, а мышцы можно и нужно тренировать где-то лет с четырнадцати. Работать только по пульсу , с кардио датчиком"..может ссылку кинут на уже развитую дискуссию