я помню, было видео, не могу найти, удалили, он там приседал с весом за 150 кг.
так она и не подтянется ни разу и что? подтягиваться нельзя теперь?
Вид для печати
Вот наверное поэтому Энин и предпочла заплатить 500.000 USD Пату Эчиаберри, который правда так ее пробил, что она полгода играть не могла но потом выносила всех в одну калитку, Родригес - правильное решение принял, четко проблему увидел.
Удивительный человек Эчиаберри,
А мне например скучно когда человека рассматривают только со стороны 60кг или сколько то там рельефного мышечного мяса и костей. Даже не скучно , а грустно. Грустно, что многие не видят разницы между тренировкой и матчем, не понимают разницу в потреблении энергии на обслуживание мозга в различных состояниях. "Мозг — энергоемкая биологическая конструкция, предназначенная для решения проблем адаптаций к различным видам стресса , чем в принципе ,он сверх активно и занят на протяжении всего матча Возможности «ленивого» мозга | Элитариум: Центр дистанционного образования, а отсюда и проблемы с проприоцепцией (слово то какое сложное, мозги аж парятся , есть гораздо проще и понятней, но ладно, каждому свое) .Проприоцепцию можно охарактеризовать как чувство тела или кинестетическую осознанность, то есть способность мозга воспринимать относительное положение и движение различных частей тела. Благодаря проприоцепии вы точно знаете, где в пространстве располагаются ваши руки, когда вы ими двигаете, даже если ваши глаза закрыты. Так вот в тренировке с этим проблем практически не возникает, а на матче почему то постоянно наблюдается, даже у очень натренированных ОФП, СФПшников. Конечно вся работа на ОФП СФП нужна, но у большинства даже раскачанных бройлеров эту проблему на матче не решает, а после матча и пробегут, и отпрыгают и штанги поперетягают столько ,сколько скажут и с проприоцепией будет полный порядок. Может в другом месте поискать , веселее будет?
Ну Вы же сами как то сказали- "малой говорю быть чуть ,чуть отмороженной в матче", я у Вас спросил "что практикуете для отморожения ,холодильник, кондиционер на полную (шутил я тогда)?", Вы плавно сьехали и наверное правильно поступили, каждый сам ищет свое счастье и смысл, что хорошо для одного, другому может только навредить. Наверное все просто, но найти эту простоту в индивидуальном порядке очень сложно.