Никто не знает, как надо тренироваться
Статья спортивного психолога Рудольфа Загайнова:
Р. Загайнов
Странная профессия «тренер»
Сотни тренеров на моих глазах демонстрировали сотни своих авторских тренировочных систем, различающихся порой друг от друга и принципами, и духом, и содержанием. И тем не менее их ученики, воспитанные совершенно по-разному, добивались примерно одинаковых результатов и даже побеждали на чемпионатах мира и Олимпийских играх.
Со многими тренерами, воспитавшими чемпионов, я хорошо знаком и с полной ответственностью заявляю: большинство из них не прочитали ни одной статьи по проблемам спортивной тренировки, а многие не прочли за всю жизнь ни одной серьезной книги.
И также знаю великолепных личностей, интеллектуалов и» профессионалов в своей работе, которые за долгие годы тренерской деятельности так и не увидели больших побед своих учеников.
Странная профессия «тренер». Действительно, не профессия, а судьба, фарт или нефарт - чего больше?..
Всего я в спорте 51 год, из них 36 - в качестве психолога в так называемом спорте высших достижений. И все увиденное мной в тренировочных залах, все услышанное от самых великих тренеров и спортсменов дает мне право заявить: никто не знает, как надо тренироваться.
И расписание тренировочных нагрузок на год вперед, культивируемое велосипедным тренером Александром Кузнецовым, не что иное, как бред. Да, это рождает у спортсмена реакцию порядка, воспитывает и дисциплинирует его, но в конечном итоге не это решает. И проигрывают ученики Кузнецова значительно чаще, чем побеждают. И за сорок лет тренировочной работы воспитать всего двух выдающихся спортсменов - Галину Цареву и Вячеслава Екимова - успех ли это?
И три спортсмена (Урманов, Ягудин и Плющенко) - успех ли это тренерской биографии Алексея Мишина, если учесть, что Леша пришел к нему от тренера Майорова, научившего Лешу уже в десять лет тройным прыжкам, а Евгений Плющенко приехал из Волгограда уже готовым фигуристом? И нельзя не учесть, что в отличие от большинства тренеров эти двое имели все - и лед, и велотрек, и возглавляемые ими кафедры в физкультурном вузе.
Знаю, и немало, тренеров, воспитавших десятки выдающихся чемпионов, но не получивших официального признания, не считая документа и значка «Заслуженный тренер».
В чем все-таки дело? Почему профессия «тренер» называется «странной» многими, не только мной? Может быть, удар по этой великой в прошлом профессии нанесен перестройкой и теми изменениями, которые произошли в нашей стране практически во всех областях человеческой деятельности? В спорте настоящее революционное изменение произошло в статусе спортсмена и тренера. Деньги зарабатывает спортсмен, и тренер попал в полную зависимость от него. Тренер потерял власть над спортсменом, и это, по мнению многих авторитетных специалистов, прежде всего нанесло удар по учебно-тренировочному процессу. Убедить, а тем более принудить спортсмена выполнять нагрузку и сверхнагрузку тренировочной работы стало практически невозможно.
Согласен, этот аргумент серьезен, и я сам многократно был свидетелем того, как спортсмен, тот же Ягудин, категорически возражал против «еще одного проката», и нередко Татьяна Анатольевна обращалась за помощью ко мне. Фразу: «Вы должны сказать ему, что уедете!» - я слышал от нее не раз.
Но есть и другие причины снижения ценности тренерского труда. Сегодняшняя ситуация в спорте, его голая профессионализация и погоня за гонорарами, стремление прорваться и первые ряды зарабатывающих большие деньги - все это потребовало ответа на вопрос, ставший наиболее актуальным: а что же решает? На что и на кого молиться тем же небогатым родителям, днем и ночью мечтающим о гонорарах Агасси и Кафельникова?
К великому сожалению для спорта, молиться сегодня надо не на тренеров и не на методику тренировок.
На первое место среди решающих факторов достижения высших результатов я ставлю селекцию и талант.
Как можно раньше нужно отобрать мальчика или девочку именно в тот вид спорта (и не дай Бог ошибиться!), к которому он или она «расположены», то есть угадать, в чем они талантливы. А талант, это не только мое мнение, все равно пробьется!
- Талантливый спортсмен и талантливого тренера найдет! -сказал мне известный тренер по фигурному катанию.
На второе место по своему практическому значению я ставлю здоровье и безопасность жизнедеятельности спортсмена. Это то, что может исключительно способствовать достижению высших результатов и также может, причем решающим образом, этому помешать. Питание и фармакологию, приобретающие в последнее время все большее практическое значение, особенно с учетом проблемы восстановления после нагрузок, я включаю сюда же.
На третьем месте - группа психологической поддержки, то есть люди, окружающие спортсмена в его жизни и в основной деятельности и от которых зависит очень многое, практически все, помимо тренировочной работы.
И только на четвертом месте оказывается сегодня тренер и методика подготовки спортсмена. Эти четыре фактора я считаю главенствующими, и ни один из них не должен быть недооценен. А такие исключительные личности, как Николай Карполь, Владимир Юрзинов (хоккей), Ирина Винер (художественная гимнастика), Владимир Максимов (мужской гандбол), - и назвать-то больше некого! - только подтверждают общее правило.
Проблема тренера - проблема номер один нашего спорта сегодня! Не только тренер виноват в том, что он потерял лидирующее положение в иерархии самых значимых факторов, обеспечивающих победный результат в спорте. Хотелось бы ему помочь. Я, например, готов!
[hr]
http://def.kondopoga.ru/2006/11/28/s...ja_trener.html
Никто не знает, как надо тренироваться
Я согласен с тем,что никто точно не знает как надо тренироваться.Кафельников в своей книге написал,что я заиграл бы у любого тренера,а не только у Шишкина.
Я сам тренирую начинающих теннисистов и часто упражнения придумываю по ходу тренировки,когда вижу что нужно для тренировки в данный момент.
Никто не знает, как надо тренироваться
Цитата:
Сообщение от Т-Яна
У дочери до 5.5ч в день тенниса, и 2ч. ОФП. И это она переживает, не легко, но переживает, а вот 2.5 - 3ч. матча её выматывают. Турнир, это ведь не только "игра со спаррингом", это тяжелейшая моральная нагрузка. Вот кто может нести этот груз моральной ответственности, тот и выиграет. ...
А мне кажется, что "тяжелейшая моральная нагрузка" именно из-за такого тяжелого морального подхода к турнирам и соответствущей накачки. А может ставить цели попроще - играть вот это очко, это розыгрыш, получить удовольствие, если получилось как задумано, от наигранной комбинации. Может, дух нужен игрока, а не бойца? Того, кто получает удовольствие от игры, от обыгрывания партнера ( не противника!) по матчу, а не стиснув зубы бросается под танк?
Никто не знает, как надо тренироваться
Мне очень нравится тема раздела-коротко и ясно.При этом ее можно продолжить по разному.Например , "Никто не знает ,как надо тренироваться для того ,чтобы побеждать или совершенствовать свое мастерство".Мне возрозят , что есть столько специалистов , да и пособий достаточно.Однако не все , тренируясь "правильно"-как теоретически , так и с хорошим тренером достигают успеха.Поэтому методики тренировок нельзя "подгонять под одну гребенку" ,надо подходить творчески , делаю по ходу работы необходимую корректировку.Вот и получается , что нельзя давать советы -не видя объект тренировок , не пообщавшись с ним.Да и после этого ,предлагая путь спортивного развития ( приношу извинение за такое сочетание, но ничего другого не придумалось) любой специалист не избегает ошибок.Получается , что любой спортсмен как подопытный ,а тренер-лаборант , не знающий результата исследований:будет ли открытие или провал...
Никто не знает, как надо тренироваться
Полностью согласен , с Вами, ЛИЗА.
Никто не знает, как надо тренироваться
Waly.
Вы правы! В идеале должно быть так. Теннис это игра. Только для тех, кто уже думает о профф. карьере, теннис перестаёт быть просто игрой в прямом смысле этого слова. Ребёнок мечтающий стать врачем и в удовольствие перелечивший всех своих кукол, поступает в медицинскую академию, далее работает врачем. Как он должен относиться к своей работе? Как к игре?
Игра осталась в группе здоровья! Серьёзный теннис это работа, другой вопрос, любимая или нелюбимая работа.
Сколько лет Вашему ребёнку, сколько лет в теннисе, сколько денег ушло на эту "игру"? Судя по написанному, Вы в самом начале этой дороги.
"Дух игрока" это больше подходит для казино, а на корте этого не достаточно!
Никто не знает, как надо тренироваться
Люблю "заглядывать "в лица теннисистов во время турниров.Как много могут сказать мимика , глаза.Одни сосредоточены только на игре, внимательны,лица серьезны , а другие искрятся азартом , теннис для них - комок эмоций.Кто мне ближе?Пожалуй вторые , так как нет "огня" в работе - нет удовольствия от нее , а это часто сказывается на результате.По моему представлению, если для теннисиста игра становится только работой - то на корте он отбывает срок :D.Пожалуй , я отнесла бы это ко многим специальностям.Такова моя точка зрения- менять ее не буду , мне так комфортней ;D!
P.s.Порой ведя уроки , даже со старшеклассниками или студентами,я не забываю , что сосредоточенность не всегда успех в усвоении знаний.Надо , Чтобы глаза "горели ", тогда легче "дать" ученику , а ему понять...То же в теннисе -ты сделаешь больше , если "в ударе"...
Никто не знает, как надо тренироваться
Цитата:
Сообщение от Лиза
ты сделаешь больше , если "в ударе"...
Интересно, а сколько времени можно находиться в этом самом "ударе"? Месяц, год, всю жизнь?
Нам то приятнее смотреть на игроков когда видно, что они получают удовольствие от игры и горят. Конечно мы ведь только наблюдаем, работают они. Я себя и дочь готовлю к тому, что когда то теннис перестанет быть просто хорошим времяпрепровождением, а станет работой, желательно любимой.
Анекдот немного в тему.
Хорошо лётчику, прилетая в порт его встречает девушка.
Хорошо машининисту, прибывая на перон его тоже встречает девушка.
Хорошо моряку, на причале и его встречает девушка.
Плохо девушке, бегать с вокзала на причал, с причала в аэропорт.