Тренировки -как,когда и сколько?
Здравствуйте,уважаемые участники форума.Мы живем и тренируемся в Бельгии.Детям 9 лет.Периодически играем турниры и там пробуем,точнее пробывали,спрашивать у родителей других детей сколько часов в неделю и как они тренируются.Их послушать,так никто вообще и не тренируется :) .Ну,иногда,раз в неделю :) . А вот интересно,сколько часов в неделю играют дети в России? И как играют - индивидуально,двое на корте,четверо? Интересуют ,естественно ,самые-самые. :) В каком возрасте сколько тренировались те,кто сейчас возглавляют европейские "детские" рейтинги?
Re: Тренировки -как,когда и сколько?
Моя 8летняя дочь занимается три раза в неделю в группе 14 чел. по 2.5 часа и 2 раза по часу в группе из 3х человек - это, как мне кажется, самый минимум.
Re: Тренировки -как,когда и сколько?
Про минимум мы и сами все знаем :( ,у нас 6 часов в неделю(по 2 индивидуалки,2 часа вдвоем на корте с тренером и 2 часа со мной или между собой). Просто понятие минимум тоже у всех разное - Папа50 все время писал,что у него дочка никогда много не тренировалась,всегда меньше,чем другие,я вчера прочитала,что в детском саду уже 3 раза в неделю играла.Вот мне и интересно,сколько тренируются в России лучшие по своим возрастам дети. (интересует возраст 8-9-10-11 лет)
Re: Тренировки -как,когда и сколько?
вопрос что вы хотите от тенниса
если научиться играть и воспитать здорового ребенка
одни нагрузки
если всех побеждать и надеется на проф карьеру то другие нагрузки , но тут стоит вопрос воспитаете ли вы здорового ребенка такими нагрузками.
Мне понравилось в этой связи высказывание Andy что для маленких детей требования по теннису должны соотноситься с его физическими возможностями ( может ли ребенок бить плотно держа ракетку запястьем на протяжении тренировок для нормальой игры это обязательное условие) для начала нужно его взрастить физически, а потом требовать что то .
Re: Тренировки -как,когда и сколько?
Цитата:
Сообщение от Vectra
Про минимум мы и сами все знаем :( ,у нас 6 часов в неделю(по 2 индивидуалки,2 часа вдвоем на корте с тренером и 2 часа со мной или между собой). Просто понятие минимум тоже у всех разное - Папа50 все время писал,что у него дочка никогда много не тренировалась,всегда меньше,чем другие,я вчера прочитала,что в детском саду уже 3 раза в неделю играла.Вот мне и интересно,сколько тренируются в России лучшие по своим возрастам дети. (интересует возраст 8-9-10-11 лет)
У Нас было так, в 6 лет -3 раза по 1.5 часа в группе из 3-4 человек на полкорта. летом на корт
7-9 лет 4 раза по 1.5 часа в группе из 3-4 человек на полкорта
10-11 лет - 5 раз по 1.5 часа в группе из 3-4 человек на полкорта
Индивидуалки раз в неделю с 11 лет.
Re: Тренировки -как,когда и сколько?
Цитата:
Сообщение от ПАПА50
Цитата:
Сообщение от Vectra
Про минимум мы и сами все знаем :( ,у нас 6 часов в неделю(по 2 индивидуалки,2 часа вдвоем на корте с тренером и 2 часа со мной или между собой). Просто понятие минимум тоже у всех разное - Папа50 все время писал,что у него дочка никогда много не тренировалась,всегда меньше,чем другие,я вчера прочитала,что в детском саду уже 3 раза в неделю играла.Вот мне и интересно,сколько тренируются в России лучшие по своим возрастам дети. (интересует возраст 8-9-10-11 лет)
У Нас было так, в 6 лет -3 раза по 1.5 часа в группе из 3-4 человек на полкорта. летом на корт
7-9 лет 4 раза по 1.5 часа в группе из 3-4 человек на полкорта
10-11 лет - 5 раз по 1.5 часа в группе из 3-4 человек на полкорта
Индивидуалки раз в неделю с 11 лет.
С моей точки зрения,это действительно совсем немного,но я теннисом никогда профессионально не занималась,поэтому и не знаю "мало"- это сколько,а сколько "достаточно".Может все так и тренируются,а может Саша была исключением,а другие тренировались каждый день индивидуально часов по 5 ;D . Просто ,если тренироваться "в 7-9 ле 4 раза по 1,5 часа в группе" из 100 ,к примеру, детей ,чего-то достигнет только один,а если ,допустим, 3 раза в неделю индивидуально+6 раз в группе, то из ста "заиграют" 20. Папа50 ,Вы случайно не знаете ,сколько и как тренировались конкуренты Саши?
Re: Тренировки -как,когда и сколько?
судя по всему все зависит от таланта теннисного ребенка
если его нет то количество не поможет
Re: Тренировки -как,когда и сколько?
Нашему сыну тоже 9 лет и также как и Вы, Vectra, мы заморачиваемся количеством часов в неделю. Начинающие теннисные родители, что с нас возьмешь :)
Однако чем больше я смотрю, тем больше убеждаюсь что количество часов в неделю критерий очень "скользкий".
Судите сами. Возьмем к примеру, групповые занятия, в группе может быть 10 человек, а может быть 4, в одной группе могут быть дети, которые значительно уступают Вашему ребенку, а в другой группе может оказаться что он самый слабый. Нагрузка и толк от занятий в таких группах будут разные даже если ребенок занимается одинаковое количество часов. Ну а про то что качество индивидуалки зависит от тренера и у иного тренера группа лучше чем индивидуалка у другого я вообще молчу.
Re: Тренировки -как,когда и сколько?
а когда мы только начинали, лучшие девочки 12 и моложе уже не ходили в школу....тренировкаи, офп, бессейн, массаж... а поход в школу для них был как награда за выигранный турнир...