Объёмы тренировок для различных возрастных категорий
Цитата:
тем более с 32 часами тенниса в неделю с 12 лет ... спятить можно.
Что странного и плохого в цифре "32 часа тенниса" в неделю? Это что слишком много с 12 лет? Это две тренировки в день по 2,5 часа, если один выходной. Наука говорит, что это много? Именно для тенниса? В плавании, например, спортивные группы с 9 лет переходят на 2 тренировки в день - не по науке работают?
Объёмы тренеровок для различных возрастных категорий
Цитата:
Сообщение от
quotesp
Что странного и плохого в цифре "32 часа тенниса" в неделю? Это что слишком много с 12 лет? Это две тренировки в день по 2,5 часа, если один выходной. Наука говорит, что это много? Именно для тенниса? В плавании, например, спортивные группы с 9 лет переходят на 2 тренировки в день - не по науке работают?
"Что странного и плохого в цифре "32 часа тенниса" в неделю?" - Нет, это мало, - даешь 8+8+8 - на теннис, на сон и на все прочее - лозунг рабочего класса начала ХХ века.
"Наука говорит, что это много?" - Бог его знает - но мне доводилось слышать от врачей и ученых, что пока не кончится переходный возраст нельзя перегружать нагрузками ребенка.
"В плавании, например, спортивные группы с 9 лет переходят на 2 тренировки в день - не по науке работают?" - в фигкатание, гимнастике еще раньше.
Но там и кончают со спортом, кроме уникальных спортсменов, как раз около 20 лет.
Наука там работает на результат, на олимпийскую медаль, и значит все дозволено.