Вид для печати
Уважаемые родители. Предлагаю высказаться на тему, в свете недавнего трагического события произошедшего в хоккее. Не секрет, что и в теннисе дела с перегрузками обстоят не лучшим образом. Как Вы контролируете состояние своих детей? Прошу высказываться. Думаю, что многих это волнует.
Состояние сердца во-время игры или тренировок Вы не проконтролируете НИКАК.В спортшколах
детей раз в год обследуют в физкультурных диспансерах,сердце и давление проверяют,естественно не путем томографии.Во время кроссов можно прикреплять датчики,показывающие количество сердечных сокращений,нл это уже в более старшем возрасте.А так надейтесь только на себя-родителя,спрашивайте ребенка по-чаще о самочуствии,если надо снижайте нагрузки.
Несколько интересных статей на тему: http://www.roller.ru/content/cat-181/article-1495.html
http://www.sportmedicine.ru/sudden_death.php
http://www.mnpcsm.ru/index.php?optio...d=81&Itemid=76
Спасибо за ссылки. Очень все толково изложено. Да, действительно все очень сложно контролировать. Но мне бы хотелось узнать о каких-то новинках. Я , например, измеряю каждое утро пульс,давление и вес. Веду дневник. Анализирую данные. Потом делюсь своими соображениями с тренером. Соответственно, сразу что- то можем поменять в тренировке.
Только что вернулись с турнира. Так вот наблюдал как у некоторых ведущих по своему году были проблемы с давлением. Причем, я вижу у них это не впервый раз. По-моему, это уже первые симтптомы. Некоторые могут в день перед турниром по 3 часа подряд молотить. И после игр еще бегать. Моя так никогда не могла. Наш тренер по ОФП, который воспитал Олимпийского чемпиона, всегда мне говорит, что лучшая тренировка, которой не было. Но разве в теннисе это возможно? В январе видел девочку, которая играла очень здорово по 92 году. Так она выйграла 1й сет легко, и просто встала. Теперь, вообще куда-то пропала. Говорят ее очень здорово грузили. Так как не загнать своего ребенка?
Я знаю одного молодого врача. Он занимался лыжами. Однажды, пробежал с температурой на первенстве России и больше говорит бегать уже на прежнем уровне не мог. Говорит, что что-то сломалось внутри.
Мне тренер по ОФП Цыбулковой говорил, что и как он с ней делал когда ей было 13.14.15.16 лет. Конечно у нас я такого не видел. Хотя,может и есть где-то.
Применяет ли кто измеритель уровня лактата в крови? Делает ли кто УЗИ сердца, поджелудочной, селезенки? И как часто? Какие еще бы обследования нужно делать?
Я понимаю, что на обследованиях можно свихнуться. Но как говорят, береженого бог бережет. Свой ведь ребенок, не чужой.
Спортивная медицина отличается от общественной.Поэтому консультироваться нужно прежде всего со спортивными медиками и желательно с хорошими знакомыми, чтобы им не все равно было. А регулярные мед.обследования, дневник физ.состояния - это отлично.
Определяющим фактором является знания и возможности тренера. И желание, понимание родителей, что не надо гнаться за быстрым результатом.
по нагрузкам есть принципы тренировки .
я могу опубликовать их , но подробно расписать смогу только спустя какое то время.
ПРИНЦИПЫ ТРЕНИРОВКИ (по возрастающей для возрастов от младшего к старшему)
ПРИНЦИП ЭВОЛЮЦИОННОГО И ЗДОРОВОГО РАЗВИТИЯ
ПРИНЦИПЫ СООТВЕТСТВУЮЩИЕ ФУНДАМЕНТАЛЬНОЙ ТРЕНИРОВКИ (6-10 лет)
ПРИНЦИП ЭФФЕКТИВНОЙ НАГРУЗКИ
ПРИНЦИП ОПТИМАЛЬНОГО СООТНОШЕНИЯ НАГРУЗКИ И ОТДЫХА
ПРИНЦИП ВАРИАЦИИ НАГРУЗКИ ТРЕНИРОВКИ
ПРИНЦИП ВОЗРАСТНОЙ СОГЛАСОВАННОСТИ
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ПРИНЦИПЫ 1 КОНСТРУКТИВНОЙ ТРЕНИРОВКИ (9-11 / 13-лет)
ПРИНЦИП ПОВТОРЕНИЯ И НЕПРЕРЫВНОЙ ПРОЧНОСТИ
ПРИНЦИП ПЕРВООЧЕРЁДНОСТИ И ЦЕЛЕНАПРАВЛЕННОСТИ
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ПРИНЦИПЫ КОНСТРУКТИВНОЙ 2 ТРЕНИРОВКИ (11/13-15 лет)
ПРИНЦИП ПРОГРЕССИВНОГО ПОВЫШЕНИЯ НАГРУЗКИ
ПРИНЦИП ПЕРИОДИЗАЦИИ И ЦИКЛИЧНОСТИ
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ПРИНЦИПЫ ПРИСОЕДИНИТЕЛЬНОЙ ТРЕНИРОВКИ и ТРЕНИРОВКИ ВЫСОКОЙ ПРОИЗВОДИТЕЛЬНОСТИ (14-25лет)
ПРИНЦИП ИНДИВИДУАЛЬНОСТИ
ПРИНЦИП РЕГУЛИРУЮЩЕГО ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ ОТДЕЛЬНЫХ ЭЛЕМЕНТОВ ТРЕНИРОВКИ
включает Принцип комплексности и Принцип качества и соответственно точности
ПРИНЦИП ПОДЕЛЁННОЙ НА ПЕРИОДЫ РЕГЕНЕРАЦИИ
Прежде чем планировать и проводить тренировки необходимо учитывать уровень на котором находится ученик.
немного о первом принципе
ПРИНЦИП ЭВОЛЮЦИОННОГО И ЗДОРОВОГО РАЗВИТИЯ
Состоит в том, что занятие спортом не тормозит физическое, психическое и соответственно моторное развитие не под каким предлогом, всесторонне учитываются и предотвращаются любые риски для здоровья . С помощью тренировки кондиции нужно создавать широкую основу физически-моторной мощности и совместимости нагрузки ; на этой основе тренировка может проводиться (согласно уровню) все больше специально на конкретное качество (скорость, сила и т.д.). Согласно уровню значит также, что развитые кондиционные способности используются наилучшим образом и продолжают совершенствоваться.
Именно поэтому важно участие в разных видах спорта. Усиленное занятие только теннисом , не может развивать ребёнка всесторонне.
http://s52.radikal.ru/i137/0810/c1/43600817cfff.jpg
После перенесенного мононуклеоза проходили обследование в меддиспансере ЦСКА.Делали узи брюшной полости,кардиограмму в покое и после нагрузки.Проходили необходимых врачей,меряли рост,вес,завели карту спортсмена и сказали проходить медосмотр 2 раза в год.Что понравилось,так это то что доктор делавший кардиограмму с вытаращенными глазами сказала что у нас пульс 80-100 а должен быть 60-80.Пошли к врачу дисансеризатору, та нас смотрела минут 40, проверила как быстро восстанавливаеться после нагрузки. Сказала все в порядке.Стали разбираться с пульсом.Выяснилось, что чем меньше ребенок тем пульс чаще и для 8 лет пульс 80-100 в пределах нормы. А еще проблема в том, что спортивные врачи больше общаються с детьми от 10 лет, а маленьких отправляют в поликлиннику по месту жительства.А там врачи обычные. В октябре проходили медкомиссию в теннисной школе, кардиограмму делали только в покое, сказали все нормально, но следующий осмотр будем делать в ЦСКА там и анализы все можно сдать,если часов в 8-9 приехать.
Спасибо за информацию. Недавно в разговоре одна мама тоже посоветовала этот диспансер. Думаю, что надо приехать, а то у нас такой убогий диспансер в городе, хотя три элитных команды. Не менялось уже наверно 30 лет ничего. Ждут грома. Какое-то медобследование делают в Олимпийце. Кто-то может знает?
:-[С точки зрения врачебно-педагогического контроля нужно начать с рассмотрения наследственных патологических факторов и вероятности риска скрытой патологии.Цитата:
Сообщение от Brat
К которым относят:
• Немолодой возраст матери
• Тяжелое течение у матери беременности и родов
• Патологическое наследственная предрасположенность
• Осложнения заболеваний перенесенных в раннем детстве
• Возможные побочные действия лекарств используемые при лечении
>:(Врачи - специалисты на тренерских семинарах приводили ужасные цифры: фиброзные бляшки в аорте и коронарных сосудах у детей и юношей 10 – 15 лет находят соответственно в 10 и 18% случаев. Говоря о роли наследственных факторов нужно говорить прежде всего о наследуемых заболеваниях сердечно-сосудистой системы.
К группе высокого риска относятся дети чьи родители страдали ишемической болезнью сердца, чьи отцы перенесли инфаркт до 50 лет.
Привожу анкетку для опроса, записанной мной на семинаре в ВНИИФКе
1. Были или есть у кого-нибудь из членов Вашей семьи (включая родственников мате¬ри и отца ребенка) врожденные пороки серд¬ца (да/нет)?
2. Были ли в Вашей семье случаи внезап¬ной смерти в возрасте до 50 лет (да/нет)?
3. Были ли у кого-нибудь из членов Ва¬шей семьи случаи внезапного приступообраз¬ного учащения сердечного ритма — ЧСС от 160 до 250 уд./мин (да/нет)?
4. Были ли в Вашей семье случаи инфарк¬та миокарда или инсульта в возрасте до 50 лет (да/нет)?
5. Были ли у матери ребенка во время бе¬ременности отеки, изменения в моче, повы¬шенное артериальное давление (да/нет)?
6. Доношенной или недоношенной была беременность (доношенной/недоношенной) ?
7. Было ли в детстве у Вашего ребенка желание есть мел, землю, нюхать лаки, крас¬ки, бензин (да/нет)?
8. Часто ли Ваш ребенок болел (или бо¬леет) простудными заболеваниями (да/нет)?
9. Диагностировалась ли у матери или у отца ребенка язвенная болезнь двенадцати¬перстной кишки (да/нет)?
10. Есть ли у вашего ребенка или были раньше:
а) очаги инфекции в носоглотке (хро¬нический насморк, воспаление миндалин, сре¬днего уха, придаточных пазух носа, аденои¬ды) (да/нет);
б) невроз (да/нет);
в) лямблиоз (да/нет);
г) аскаридоз (да/нет)?
11. Часто ли Вы используете (или исполь¬зовали) при лечении ребенка антибиотики (да/нет)?
12. Была ли у Вашего ребенка болезнь Бот¬кина (гепатит) (да/нет)?
13. Есть ли у Вашего ребенка аллергия (да/нет)?
14. Были ли у Вашего ребенка черепно-мозговые травмы (да/нет)?
При утвердительном ответе на 1-й и 2-й вопросы ребенку необходимо прохождение ультразву¬кового исследования сердца (эхокардио-графии), на предмет врожденных пороков сердца, гипертрофии сердца.
Утвердительный ответ на 3-й вопрос необходим - электрокардиогра¬фическое (ЭКГ) обследование . Для выяснения патологии в работе систем (сам не понял к сожалению до конца) кровообращения и сердца
При утвердительном ответе на 4-й во¬прос ребенок представляет группу риска по атеросклерозу и гипертонической бо¬лезни т.е. систематический наблюдать А.Д. и проходить пробы с нагрузкой, сдавать биохимию крови (маркеры работы сердца)
5-й во¬прос затрагивает патологии системы мочевыделения, то есть углубленный контроль за этой системой.
6, 7, 8 – риск развития железодефицитной анемии (контроль за гемоглобином, питанием)
9,10,11 - риск развития заболеваний систем пищеварения.
12 вопрос следует выделить – при положительном ответе, это наверняка развитие печеночного болевого синдрома при резких повышениях аэробных нагрузок, так же требуется особый режим питания.
13 – риск по физическим аллергиям, что-то типа бронхиальной астмы, но причиной является физическое усилие. Требуется «специальная нагрузочная проба с реги¬страцией постнагрузочных изменений мощности выдоха»
14 – риск развития энцефалопатии (органическое поражение головного мозга). Необхадимо наблюдаться постоянно у невропатолога. кон¬сультироваться у мануального терапевта.
Нужно провести функциональную ренгенография шейного отдела позвоночника, элек¬троэнцефалография, эхоэнцефалография, реоэнцефалография.
Частота сердечных сокращений в покое (!) у детей :
1-3 года 164(макс) 98(мин)
3-5 лет (132 макс) 65 (мин
5-8 лет (115 макс) 70 (мин)
8-12 лет 108 (макс) 55 (мин)
12 – 16 лет (102 макс) 55 (мин)
Это данные профессора Макаровой Г.А. (зав кафедрой спортивной медицины Кубанского университета)
Но! Показатели в покое отражают весьма косвенно физическое состояние. Они могут существенно меняться под воздействием ряда факторов (психологический стресс – новички могут достаточно остро реагировать на процедуры измерения А.Д. например; прием пищи; характер восстановления; биоритмы и т.д.)
Поэтому применяют нагрузочное тестирование.
Функциональная проба с физической нагрузкой для подростков «Комбинированная проба Летунова»
Первый шаг - 20 приседаний за 30 с, после чего пульс и АД исследуют в течение 3 мин;
второй шаг - бег на месте в максимальном темпе с высоким подъемом ног и энергичной работой рук
-7с для школьников 7-12 лет
- 15 с для подростков и юношей,
после чего пульс и АД измеряют в течение 4 мин;
третий шаг - бег на месте под метроном в темпе 180 шагов в 1 мин (можно на беговой дорожке)
- 1,5 мин для школьников 7-12 лет
3 мин для подростков и юношей с последующим наблюдением в течение 5 мин.
Интерпретация усредненных оценок реакции сердечно-сосудистой системы на комбинированную пробу Летунова
ТИП РЕАКЦИИ 1. благоприятный:
Частота дыхания без изменений; ЧСС за 10 сек (до пробы 10-12 ударов, после пробы 15-18 ударов, учащение в % от 25 до 50 ); время восстанвления ЧСС 1-3 мин.
А.Д. систолическое - прибавка + 10 до+25 (мм. Рт. Ст.); диастолическое уменьшение от -10 до -15 (мм); пульсовое давление увеличенное
ТИП РЕАКЦИИ 2. допустимый:
Частота дыхания – Учащение; ЧСС за 10 сек (до пробы 13-14 ударов, после пробы 21-23 ударов, учащение в % от 51 до 75 ); время восстанволения 4-6 минут.
А.Д. систолическое - прибавка От +30 до +40, диастолическое от -20 и более; пульсовое давление Уменьшение
ТИП РЕАКЦИИ 3. неблагоприятный:
Частота дыхания - Одышка; ЧСС за 10 сек( до пробы 15 и выше, после пробы слабый 30-35, учащение пульса 100 и более %), время восстанволения 7 минут и более.
Ад систолическое – без изменений или падение, диастлическое – увеличение, пульсовое – уменьшение.
Проба это выполняется спецами, и самостоятельно освоить её без подготовки будет, наверное, сложно. Так как на практике параметры могут варьироваться (как между собой), так и от тестирования к тестированию. Не знаю. Я своих спортсменов отправляю в диспансер.
А для экспресс тестирования в своей тренерской практике использую «Индекс Руфье» - применяется для анализа состояния сердечно-сосудистой системы. Который работает прекрасно. И на фоне повышающихся нагрузок результаты почти всегда свидетельствует о начинающейся перетренированности, о необходимости форсирования восстановления, разгрузке, методических проблемах и тд.
Алгоритм, приведенный ниже применяется мной для подростков и юношей. Если для значения для детей – не знаю.
Все замеры производятся в интервале равном 15 секундам.
В положении сидя, после 5-минутного отдыха, измерьте свой пульс (Р1).
Затем выполните 20 приседаний за 30 секунд и вновь измерьте пульс в положении стоя (Р2).
Затем, в положении сидя, отдохните 1 минуту, и снова измерьте пульс (Р3).
Формула вычисления:
J=4х(P1+P2+P3)-200:10
Если J меньше 0, актуальная на данный момент (обрщ. внимание, т.к. состояние после тренировки наследующий день - будет отличаться от состояния после 2-3 дней отдыха) приспособляемость к нагрузкам отличная.
Если менее 3 - высокая.
Если 3-5 - хорошая.
Если 6-10 - удовлетворительная.
Если 11-15 - слабая.
Если больше 15 - неудовлетворительная.
Возрастание индекса J является всегда признаком перетренированности, переутомления.
:)Существуют так же и другие пробы:
Функциональные пробы с максимальной задержкой дыхания.
Проба Штанге.
У детей можно проводить после 3-х глубоких вдохов. Иногда врачи до и после задержки дыхания регистрируют ЭКГ.
оценка -норма:
5 лет - 24-22 с;
6 лет - 30-26 с;
7 лет - 36-30 с;
8 лет - 40-36 с;
9 лет - 44-40 с;
10 лет - 50 с;
11 лет - 51-44 с;
12 лет-60-48 с;
13 лет-61-50 с;
14 лет - 64-54 с;
15 лет-68-60 с;
16 лет- 71-64с.
Проба Генчи.
У детей и подростков продолжительность задержки дыхания на выдохе в среднем составляет 12-13 с. При снижении устойчивости организма к гипоксии продолжительность задержки дыхания на выдохе уменьшается.
Все данные пробы тесно связано с такими вопросами как: тренированность, перетренированность, физическая работоспособность, различные виды контроля (глубинный, этапный, срочный и т.д.). Сложно эту проблему описать в трех словах ….
Специалисты врачи - ко всей самодеятельности тренеров относятся скептически. И требуют стандартности исследования, комплексности, данные лабораторных исследований …
Однако не будешь же спортсменов водить каждую неделю в диспансер. Тут необходимо системно ( не от случая к случаю) контролировать процесс адаптации к нагрузкам. Собирать целые базы данных результатов, параллельно применяемым тренировочным методам и величинам нагрузки. Обычно у меня уже после 1-2 месяцев работы со спортсменом набирается внушительный файл результатов: психофизиологических данных, физиологических проб, наблюдений за спортсменом. И вырисовывается определенная картина – всегда уникальная (по своему содержанию). Которая позволяет уже в дальнейшем понимать, что происходит со спортсменом, корригировать быстро неблагоприятные состояния, индивидуализировать тренировки.
"Предлагаю высказаться на тему, в свете недавнего трагического события произошедшего в хоккее"
По мнению польского спортивного кардиолога Halawa B. основными причинами внезапмных смертей в спорте являются:
ишемическая болезнь сердца
гипертрофия миокарда
дисплазия соединительной ткани (синдром Морфана)
"Морфаноподобные" потологии (скрытые "стертые" формы потологий)
Ежегодно происходит до 100 000 смертей молодых спортсменов. На первом месте футбол, потом баскетбол, далее марафон.
90% причиной смертей является сердечная недостаточность.
из них 27% приходится на гипертрофию миокарда. В международной классификации болезней, с недавнего времени ввводится новая нозологическая еденица (отдельный вид заболевания) - "Спортивное патологическое сердце". А так же ввошло в обиход такое понятие как "патологическая стрессорная кардиомиопатия"
По данным работы сотрудников Санкт Петербургского ВНИИФКа нормой для мужчин является: толщина миокрада не более 13 мм, диастолический размер 65 мм. Все, что выше - надо бить тревогу.
Основной причиной называется прежде всего генотип (наследственная предрасположенность). Выделены ряд генов которые высокоррелируют с данной патологией.
Лечение и Профилактика.
Л-карнитин, Таурин (аминокислоты), Витамин Б1 (улучшает сократительную способность миокарда), Калий, Магний.
Жиры Омега3 и Омега 6 в соотношении 1 к 4 (рыбий жир, морепродукты, рыба, пищевые добавки)
Профилактической мерой являются - санации очагов хронической инфекции (скрытые очаги)
Использование иммуномодуляторов, а так же препаратов улучшающие микроциркулирование и реологич свойства крови.
Предсоревновательный и постсоревновательный периоды возможны (по показателям) назначение антигипоксантов, антиоксидантов
1) рибоксин, милдронат
2) новый преп - гипоксен
При существующей патологич состоянии - предуктал.
Рекомендую монаграфию (для серьезно интересующихся) Гаврилова Е А "Спортивное сердце. Стрессорная кардиомиопатия".
Елена Анатольевна - Главный врач Санкт-Петербургского спортивно-врачебного диспансера. Больше неё по "спортивному сердцу" не знает никто! Ученица Дембо между прочим.
Огромное спасибо Stalker. Очень дельная информация. Если я правильно понял, то Вы профессионал в этом. Пишите пожалуйста еще по этому вопросу. Я тоже был на подобной конференции, для врачей спортивных команд. Честно сказать, после нее волосы встали дыбом. Написать не хватает смелости.То, что произошло в хоккее,предрекали уже в мае.
Может, кто-нибудь выскажется
Ребенок сильно потеет на тренировках и вобще легко возбудим и плаксив (мальчик 9 лет)
На сердце вроде не жаловался, очень энергичный
Однажды на медосмотре врач с помощью стетоскопа (!!!) определила: у ребенка "две хорды в сердце" - профессионально заниматься теннисом нельзя.
Пока умеренно занимаемся, но тревога остается
nedlog,привожу статью,которая вам поможет.
малыш »» здоровье ребенка
Шумы в сердце у детей
"У вашего ребенка шум в сердце". Эти слова вызывают тревогу у родителей. В некоторых случаях она может быть оправдана, но у значительного количества детей все оказывается гораздо лучше, чем ожидается. Попробуем разобраться в этом вопросе.
Александр Шарыкин
Профессор кафедры социальной педиатрии Института усовершенствования врачей ФГУ «Национальный медико-хирургический центр им. Н.И. Пирогова Росздрава», консультант Детского консультативно-диагностического центра ФГУ «НМХЦ им. Н.И. Пирогова Росздрава», д-р м
Причины возникновения шума в сердце
Сердце человека представляет собой полый мышечный орган, разделенный на четыре камеры: два предсердия (правое и левое) и два желудочка (правый и левый). Между предсердиями и желудочками имеются атриовентрикулярные клапаны: двустворчатый (митральный) в левом желудочке и трехстворчатый – в правом. Между левым желудочком и отходящей от него аортой, а также между правым желудочком и отходящей от него легочной артерией тоже имеются клапаны с тремя створками. Из-за своеобразной формы створок они названы полулунными. В работе сердца выделяют две основных фазы – диастолу, когда происходит наполнение сердца кровью, и систолу, когда кровь изгоняется в магистральные сосуды. При сокращениях сердца возникают определенные звуки, на языке медицины называемые - тоны - первый и второй (эти звуки можно услышать «невооруженным» ухом - «тук-тук»). Они связаны в основном с закрытием атриовентрикулярных и полулунных клапанов. При изменении условий работы сердца тоны могут менять свой характер или интенсивность, а иногда к ним присоединяются шумы - звуки, порой выслушиваемые между тонами в паузах. Шум формируется, если возникают завихрения (турбулентности) в потоке крови или резко меняется его скорость, например, при несоответствии объема кровотока тому отверстию, через которое он должен «проскочить» за единицу времени. Такие изменения кровообращения наблюдаются при различных анатомических отклонениях; самые важные из них - врожденные пороки сердца (ВПС). Наиболее часто шумы сопровождают стенозы (сужения) клапанов сердца или магистральных сосудов. Другой их причиной служит недостаточно надежная работа клапанов, створки которых не смыкаются полностью и через них во время работы сердца возникает обратный поток крови (регургитация). Еще одной причиной шума является наличие дефектов (отверстий) в перегородках сердца (между предсердиями или желудочками) или наличие сообщения между легочной артерией и аортой (открытый артериальный проток), через которые протекает часть крови (т.е. нарушается ее нормальный ток в полостях сердца). Некоторые из таких отверстий функционирует во внутриутробном периоде (например, открытый артериальный проток) и после рождения самостоятельно закрываются.
Часто причинами шума служат так называемые малые аномалии сердца. Внутренняя поверхность сердечных камер не идеально гладкая, на ней можно увидеть мышечные мостики (трабекулы) и ямки; в желудочках находятся особые папиллярные мышцы и сухожильные нити - хорды (от греч. - струна), соединяющиеся со створками атриовентрикулярных клапанов. При сокращениях желудочков в их просвете могут возникать некоторые выпячивания, меняется конфигурация полости. В этих условиях даже одна единственная хорда или трабекула, расположенная на пути кровотока неправильно (поперечно), создает шум в сердце.
Характер сердечного шума
.
Таким образом, шум может сопровождать небольшие структурные отклонения в развитии сердца, не оказывающие существенного влияния на его работу, или отражать значительные нарушения кровотока, связанные с врожденным пороком сердца. В соответствии с этим раньше шумы разделяли на «функциональные» и «органические». Но с введением в широкую практику ультразвукового исследования сердца (эхокардиографии) стало ясно, что для возникновения шума обязательно необходима какая-либо анатомическая причина, то есть они все «органические». Поэтому в настоящее время считается более правильным разделять шумы на «невинные» и «патологические».
Невинные шумы не сопровождаются нарушениями кровообращения, влияющими на состояние сердца или других органов. Электрокардиограмма (ЭКГ) и рентгенограмма грудной клетки соответствуют норме. Невинные шумы часто выслушиваются у новорожденных и грудных детей и отражают процессы перестройки кровообращения, которые происходят в сердечно-сосудистой системе вследствие адаптации к внеутробной жизни, однако они могут обнаруживаться и у взрослых людей. Считается, что в среднем из всех обнаруживаемых шумов, 40-50% составляют именно невинные шумы.
Патологические шумы связаны с врожденной патологией сердца, в той или иной степени нарушающей кровообращение. В среднем частота врожденных пороков колеблется от 0,6 до 1,4% среди новорожденных. Например, в г.Москве при средней рождаемости 66000 детей в год, от 400 до 900 из них будут иметь те или иные проблемы с сердцем. Часть сердечно-сосудистой патологии диагностируется рано, на первых месяцах жизни, так как возникают явные симптомы (одышка, цианоз – синюшность кожи, отставание ребенка в развитии и др.). Однако часто отклонения в формировании и работе сердца сопровождаются лишь наличием шума, и ни родители, ни врачи не подозревают о серьезности имеющейся проблемы. Кроме того, у части новорожденных шума вообще может не быть, а появляется он только спустя месяц, когда произойдет определенная перестройка кровообращения. Нарастание шума с течением времени считается неблагоприятным явлением.
Диагностика
Выслушивание (аускультация) сердца должно быть обязательным и регулярным исследованием всех новорожденных, так как позволяет рано выявить врожденную патологию сердца (при ее наличии), определить тактику лечения и прогноз. Однако сразу отметим, что отсутствие шума еще не означает отсутствия порока сердца. Предполагается, что квалифицированный детский кардиолог уже по характеру шума может определить, является ли патология сердца значительной и потребует ли она хирургического вмешательства. Но в большинстве случаев у новорожденного шум или не выслушивают, или неправильно интерпретируют. Правильная оценка результатов аускультации во многом связана с опытом врача, временем и частотой исследования, состоянием ребенка и т.п.
Неонатолог в роддоме, участковый педиатр или врача другой специальности, осматривающие ребенка, должны своевременно выявить какие-либо отклонения в работе сердца, в том числе шум, и направить пациента в квалифицированное учреждение для полноценного и качественного обследования.
Основным методом изучения сердца является ультразвуковой – эхокардиография (Эхо-КГ), которая безопасна, безболезненна и высокоинформативна. Современные приборы позволяют получить одно-, двух- и трехмерное изображение сердца, определить скорость кровотока и давление в различных его отделах, определить направление и турбулентный характер кровотока. Однако следует помнить, что основную роль в диагностике играет специалист, который проводит исследование и интерпретирует полученные данные. К сожалению, даже в Москве не много учреждений, где квалифицированно выполняют эхокардиографию у детей. В основном это кардиохирургические стационары, ориентированные на сложную, тяжелую патологию, и специализированные детские кардиологические учреждения, занимающиеся менее тяжелыми, но более часто встречающимися заболеваниями.
Кроме эхокардиографии для диагностики используют компьютерную томографию[1] или магнитно-резонансную томографию[2], иногда в сочетании с введением внутривенно контрастного вещества. Эти исследования особенно ценны, если необходимо одновременно увидеть состояние разных систем организма – сердечно-сосудистой и дыхательной. Данные методики, также как эхокардиографию, можно проводить амбулаторно, не прибегая к госпитализации ребенка. Однако они достаточно дороги и требуют неподвижности пациента на период исследования, что сложно добиться от малыша (но если для установления диагноза необходима какая-то из этих методик, то ребенку она будет выполнена под наркозом).
Если врачу требуется уточнить давление и содержания кислорода в полостях сердца, применяют катетеризацию сердца[3]. Как правило, при этом вводят также контрастное вещество для визуализации полостей сердца и сосудов (ангиокардиография[4]). Данные исследования более сложные и требуют госпитализации в стационар.
Принципы наблюдения и лечения
Ребенок с любым шумом в сердце должен хотя бы однократно пройти квалифицированное исследование для постановки точного диагноза и определения тактики наблюдения и лечения. Для получения направления на исследование можно обратиться к участковому педиатру. Пациенты с невинными шумами требуют периодического контроля (проведение Эхо-КГ и консультация кардиолога) примерно раз в год, так как могут возникать возрастные изменения клапанов или других структур сердца и значение шума может измениться. По этой же причине лучше наблюдаться у одного и того же врача, который может фиксировать характер, тембр шума и их динамику со временем. Как показывает опыт, при невинных шумах в течение длительного времени не возникает серьезных проблем, дети могут заниматься спортом, танцами, другой деятельностью, связанной с большими физическими нагрузками.
Пациентов с шумом и наличием врожденного порока сердца можно разделить на три группы. К первой относятся те, кому необходимо рано выполнить оперативное вмешательство для предотвращения тяжелых осложнений, а иногда и смерти. Такие дети должны быть направлены в кардиохирургический стационар. После успешной операции показано наблюдение у детского кардиолога, который назначает или корректирует медикаментозную терапию, рекомендует соответствующую физическую активность и т.п.
Вторую группу составляют дети с патологией, которую невозможно исправить, или имеющие другие тяжелые заболевания, делающие операцию бессмысленной (например, при сопутствующем тяжелом поражении головного мозга). Доля таких больных составляет около 15% среди пациентов с врожденными пороками сердца. В подобных случаях возможна только поддерживающая медикаментозная терапия.
Третью, самую многочисленную, группу составляют дети с небольшими нарушениями кровообращения; риск операции у них превышает риск возникновения серьезных осложнений при естественном течении заболевания. Эти пациенты должны находиться на диспансерном наблюдении у детского кардиолога; периодичность обследования определяется характером порока сердца, в некоторых случаях проводится лечение мочегонными или другими препаратами. При прогрессировании заболевания ставится вопрос об операции.
Советы родителям
Следует попросить врачей выслушать сердце вашего ребенка в роддоме и через один месяц для исключения врожденной патологии сердца.
Не пугайтесь, если у вашего ребенка обнаружен шум. Существует высокая вероятность, что он может носить «невинный» характер, не сопровождаться нарушениями кровообращения и не ограничивать физическую активность крохи.
Для выяснения причины шума постарайтесь пройти квалифицированное эхокардиографическое исследование.
При наличии врожденной патологии сердца необходимо наблюдение у детского кардиолога с периодичностью, соответствующей тяжести заболевания. Если потребуется коррекция порока сердца, ребенок будет направлен в кардиохирургический стационар для проведения операции.
P.S С помощью стетоскопа можно определить шумы,которые создаются хордами,но определить их количество на слух?!-это чересчур,брешет он как сивый мерин.Обязательно проверьтесь на ЭхоКГ и всё прояснится.
Удачи и здоровья вашему ребёнку.
По поводу потливости
Потливость
Потливость, повышенное потоотделение, или, по-научному, «гипергидроз», нередко наблюдается у физически крепких, непоседливых детей, причем совершенно здоровых. Однако повышенное потоотделение может являться и проявлением заболеваний. У маленьких детей, например, оно характерно для рахита. И у детей, и у взрослых потливость возникает при повышенной температуре тела, при туберкулезе и некоторых других инфекциях, при гиперфункции щитовидной железы, при нарушениях вегетативной нервной системы.
В большинстве случаев она не является признаком болезни. Чаще наблюдается местный гипергидроз – особенно в области подмышечных впадин, головы, лица, ладоней, стоп. На участках гипергидроза кожа становится влажной, клейкой на ощупь, склонна к травматизации и гнойной инфекции. Потливость стоп нередко сопровождается неприятным запахом от ног (бромгидроз). Этой беде чаще подвержена сильная половина человечества.
При повышенной потливости рекомендуется принимать внутрь препараты кальция и витамины. Для борьбы с ней существует много рекомендаций, накопленных народным опытом.
При гипергидрозе в области подмышечных впадин кожу моют теплой водой с мылом, вытирают насухо и протирают розовым раствором марганцовокислого калия или перекиси водорода.
Протирают кожу под мышками яблочным уксусом.
При повышенной потливости стоп запрещается ношение резиновой обуви и носков из синтетики, так как они усиливают потоотделение. При сильной потливости ног очень важно постоянно держать обувь сухой и чистой, желательно менять ее 2–3 раза в день.
Простейший рецепт: растворить чайную ложку соды в стакане теплой воды и обмывать ноги утром и вечером.
Эффективное средство – ножные ванночки с уксусом (100 мл столового уксуса на литр воды), их делают дважды в неделю по 10 минут.
Уменьшают запах от ног контрастные ножные ванночки.
Полезно мыть ноги теплой мыльной водой 2–3 раза в день, после чего насухо вытереть и присыпать тальком.
Измельчают дубовую кору в порошок и насыпают в носки ежедневно, надевая их на ночь. Утром моют ноги прохладной водой.
20 г измельченной дубовой коры заливают стаканом воды, кипятят в закрытой эмалированной посуде полчаса, процеживают, отжимают остаток. Добавляют кипяченую воду до прежнего объема. Ежедневно после мытья ног отваром протирают стопы, после чего не вытирают, а дают обсохнуть. Потливость скоро исчезает.
Рекомендуется вечером мыть ноги теплой водой с добавкой крепко заваренного чая.
Хорошо помогает и мытье ног в очень соленой воде (одна-две чайные ложки соли на стакан теплой воды).
Летом ежедневно перекладывают пальцы ног листьями березы.
В народе одним из лучших средств при потливости ног с запахом считают следующий рецепт. Ноги на ночь моют теплой водой с мылом, споласкивают холодной водой, вытирают. Соломой от ячменя, овса, пшеницы или травой пырея переплетают пальцы ног, как плетут корзины, надевают чистые носки и так оставляют до утра. Утром солому выбрасывают, ноги моют. Достаточно проделать такую процедуру в течение недели ежедневно, и потливость пройдет на долгие годы. Исчезает и запах.
Не знаю в какую тему написать. У моей жутко трещат (хрустят) суставы. Особенно кисти. но и ноги тоже. Тренер сказал, что ничего страшного. Но ведь это не нормально? Ей 9 лет.
Я бы на Вашем месте сходила к спортивному врачу, или сразу к ортопеду в спортивный диспансер на Фонтанке. Все таки спортивные врачи лучше определят проблему конкретного человечка и пути решения, принимая во внимание и возраст, и нагрузки и т.п.
Т. регистратуры диспансера- 2731204.
Есть там хороший врач- Поляков Игорь Федорович, травматолог-ортопед (высшая квалификационная категория). Прием у врачей в питерском диспансере недорогой (относительно). У Полякова стоимость первого приема- 400 рублей.
Спасибо Lis, обязательно воспользуюсь.
Я тоже думаю, что ничего страшного в этом нет. У меня тоже нечто похожее бывает. К медикам в руки лучше не попадать. Если будете обращаться, то лучше не к одному, а к нескольким врачам. Мы это уже проходили: один-одно, другой-другое говорит.Цитата:
Сообщение от SvetaM
Действительно- какая ерунда- трещат и трещат- а мы ей нагрузочку в 9 лет- 1,5 -2 часа тренировки не один раз в неделю, да турниры регулярно...Цитата:
Сообщение от Л о к т е в
...К врачам "наши" ходить не любят, и как правило вообще плохо представляют- что творится с организмом ребенка?... Вот и заканчивают быстро...
...Родители Иры Хромачевой говорили в интервью, что приехав в Бельгию к Энен и Родригесу, их дочь сразу прошла комплексное мед. обследование (чего, как я поняла - в России не делали) и проходит регулярные мед. осмотры, т.к. цель- играть долго. Ерунда- правда? Глупые они. Зачем? "Мы" же все и без этих "дурацких" врачей знаем... ;)
Насколько я знаю, в Твери вообще нет спорт. диспансера. Могу ошибаться….Цитата:
Сообщение от Л о к т е в
...В том, что трещат суставы- может и нет "ничего страшного", но я предпочитаю, что бы эти слова сказал квалифицированный спортивный врач.
Lis, я к тому написал, что: 1)не надо принимать диагноз врачей за аксиому, 2) Лучше несколько мнений выслушать, 3) Врачи всегда перестраховываются.
В Твери есть физ.диспансер. Справка-то нужна. Тренер требует.
Пример работы врачей: пришли в физдиспансер за справкой. Спрашивают, сколько лет ребёнку. Отвечаю 6 лет. Она - надоже, какая маленькая. Вряд-ли можно.
З.Ы. А мы уже 2 год как тренируемся. И это врачи -профессионалы из физдиспансера. В гимнастике 6 лет - почти старухи.
С этим согласна полностью.Цитата:
Сообщение от Л о к т е в
...И все же, на мой взгляд- лучше услышать диагноз от хорошего врача (я стараюсь, если ходить к врачам, то по рекомендациям, и то - не всегда довольна...) - а дальше, как говорится - на усмотрение- что с этим диагнозом делать дальше...
Господа о чем вы? Ребенка в 8-10 лет можно заставить работать, а не играть да еще перетренировать? Они что У вас рабы на галерах или играющие в теннис дети. Наших когда из зала не выгонишь могут и 5 - 6 часов играть и с удовольствием и без видимой усталости. Если вы из них сделали рабов то тогда конечно есть проблема , но не в детях а в ВАС. На улице дети могут 12 часов бегать играть и никто не перетренировывался. А тут куча врачей обследования.Скорее врачи их больными сделают увидя вашу озабоченность и тем более за деньги. Не путайте детский спорт и те несчастные случаи в профессиональном спорте, где нет ни минуты лишней для отдыха и восстановления. Где такие жесткие правила и выживают только сильнейшие.
...Ехала я тут в поезде с замечательной женщиной, защитившей(не купившей) еще в СССР кандидатскую в РГУФКе, мастером спорта СССР. Много она мне интересных вещей рассказывала...и про детский спорт…и про …и про…
...Относительно 12 часов бегать- так там ребенок бегает как хочет - нужно остановиться- остановиться, нужно присесть - присядет...и воду пьет, заметьте- не по правилам –холодную- без восстановления дыхания ;) и т.д. и т.п.
… Моя тоже с тренировок уходить не хочет и вечером спать не уложить- энергия через край...Только в моменты недомогания- я ее не пущу никуда, что б кто ни писал- про врачей залечивающих и т.д. Речь идет не о том, что бы ребенка -"залечивать"- и откуда Вы вообще такое взяли?- а видя какие либо недомогания, изменения в самочувствие- возможно ограничивать нагрузки, даже такие на Ваш взгляд, безобидные, как беготня... или наоборот- заняться лечебной гимнастикой, да мало ли что…но рекомендовать это должен врач-специалист после очного осмотра конкретно взятого ребенка, а не форумчане без медицинского образования, под НИКами.
Впрочем - я уже не раз говорила- у каждого СВОИ дети- и каждый поступит с ними- так как посчитает нужным!
Я высказала свое мнение. Вы свое.
Р.S. Относительно "не путайте детский спорт и те несчастные случаи в профессиональном спорте, где нет ни минуты лишней для отдыха и восстановления"- так я Вам могу и о несчастных случаях и на уроках физкультуры в средней школе написать...там тоже- всем все до лампочки...
Реплика.
Господа!
При "Контроле состояния юного теннисиста", на мой взгляд, главное это - "Умей идти по солнечной стороне жизни!" (см. аватар Ника Lis) ;)
Согласен с Lis, что комплексное обследование раз в полгода или диспансеризацию обязательно и у грамотных специалистов надо. По поводу обследовать сердце ЭКГ во время тренировки это не реально и нет необходимости. Во первых не будет необходимой информативности. во вторых существуют достаточно проверенные методики под нагрузкой и Lis 'это наверняка отлично знает. В любом нормальном диспансере это сделают когда к этому есть показания. Моя мысль была , что очень трудно перетренироваться детей ( нормальных здоровых, которые уже прошли стандартное медицинское обследование) в столь малом возрасте и если даже очень захотеть тем болеле как я понял ребенку всего 6 лет. И разве можно серьезно говорить о том что мой ребенок тренируется в таком возрасте. Он наверняка больше играет в подвижные игры, эстафеты простые элементы тенниса. как это положено в этом возрасте.
хотеть
Я говорила о детях от 9 лет (ну и старше, конечно же), которые уже начали играть турниры. Возможно для более маленьких, если нет жалоб –хватает и обычных плановых осмотров в школе, у участкового врача.Цитата:
Сообщение от Атлет
Тема называется – контроль состояния юного теннисиста- зачем то же она была создана? Значит кого-то волнуют эти вопросы? И весь врачебный контроль, как мне видится, для юных спортсменов- важен как раз с той точки зрения, что бы вовремя заметить "слабые звенья" у маленького человечка (а они есть у каждого,но у каждого – свои), исправить что-то и т.д. - все это с целью- избежать неприятных последствий в более зрелом возрасте.
Здесь важна- точная диагностика на ранней стадии, ведь профилактика всегда лучше лечения.
...очень мало родителей проводят это обследование у своих детей перед началом турнирной жизни, что на мой взгляд – не правильно...Цитата:
Сообщение от Атлет
Идти по солнечной стороне жизни для меня – это, буквально - как впрогулке по улице- когда нужно -перейти на эту "солнечную сторону дороги" (но для этого необходимо ВИДЕТЬ- где "свет", где "тень"), вовремя "укрыться от непогоды" и "переждать ненастье", всегда иметь "разноцветный зонтик", не воспринимать события и людей в "черно-белом варианте" и т.д. и т.д. и т.п...Цитата:
Сообщение от ПАПА50
... для этого нужно - как минимум- не быть слепым! ;)
В Учебнике спортивной медицины ифизкульта был ответ на этот вопрос. Домашним танометром можно отследить явные оклонения...
Цитата:
Сообщение от Атлет
Заметил, что «выскочить на переутомление» можно работая, хоть с профессиональной командой, хоть без нее. Если для юниора или взрослого – это в порядке вещей (работа на грани резервов), то для 10 летнего ребенка – явный перебор.Цитата:
Сообщение от odessa
Правильно, Lis, вне всякого сомнения, но и врачи бывают разные и форумчане, да и любой прибор не заменит родительского чутья (тем более Вашего):Цитата:
Сообщение от Lis
Такие родители бывшие спортсмены (но, не все) придерживаются принципа: лучше не догрузить, чем перегрузить в таком малом возрасте. А причины сразу две: физиологическая и психологическая.Цитата:
Сообщение от Атлет
Здесь то, и кроется противоречие с подходом тренеров, которые сразу готовы работать на пределе, стараясь этот предел отодвинуть:
Уважаемый J.M. обмолвился на счет заботы о здоровье – но это уже компромисс самого тренера (грузить для результата или нет), ускользающий от родительского контроля. Линию этого предела точно не вычислит никто, но тренер всегда будет работать ближе к ней. А родитель «прибавлять запас» - на всякий случай, дите-то свое…Цитата:
Сообщение от J.M.
Данная перегрузка была связана только со сложным турниром, темболее практически сразу были предупреждены , и именно это недомогание перегрузка, а не какая то болячка или просто ребенок решил увельнуть от тренировок.Цитата:
Заметил, что «выскочить на переутомление» можно работая, хоть с профессиональной командой, хоть без нее. Если для юниора или взрослого – это в порядке вещей (работа на грани резервов), то для 10 летнего ребенка – явный перебор.
Так же было четко определено время восстановления, а вводили в тренировочный прцесс три дня смотря за самочувствием, плавно увеличивая нагрузку.
Не сочтите, что "цепляюсь"...Цитата:
Сообщение от odessa
но зачем было 10-летнего ребенка возить на "сложный турнир", перегружать?
Чтобы иметь возможность потом "определить время восстановления, ...вводить в тренировочный прцесс ... плавно увеличивая нагрузку"?
Ну во первых это были всеукраинский турнир категории АЦитата:
Не сочтите, что "цепляюсь"... но зачем было 10-летнего ребенка возить на "сложный турнир", перегружать? Чтобы иметь возможность потом
"определить время восстановления, ...вводить в тренировочный прцесс ... плавно увеличивая нагрузку"?
Во вторых как и где проверять подготовленность спортсмена.
Ну можно конечно же просто тренировать и всем говорить какой у тебя классный ребенок, как бьет с лета, какие подачи мощьные......
" всеукраинский турнир категории А" для 10-летних???? :oЦитата:
Сообщение от odessa
Если учесть, что европейские рейтинги начинают играть с 12 - 13 лет, а мировые юниорскик с 13, и раньше ни-ни.
"Девочка со средними физическими данными" "25 кг 134 см" ??? :o
А зачем "всем говорить какой у тебя классный ребенок, как бьет с лета, какие подачи мощьные"?
Чтобы потешить родительское честолюбие?
Честно говоря, я понял, что перегруз Вы получили на турнире. Это не мудрено. На турнирах иногда и по две игры в день, а еще если пары - то вообще туши свет! И ездить на них необходимо.Цитата:
Сообщение от odessa
Меня смутила фраза:
Но я не про Вас, перегрузов в Москве полно, писал уже. И последствия - нервные срывы и теннисные "зомби". Я про противоречие "установок" тренера и родителя, и в этом ключе я солидарен с Вашим подходом:Цитата:
Сообщение от odessa
Цитата:
Сообщение от odessa
В спортивной физиологии существует закон оптимальных нагрузок. Эта та нагрузка которая дает максимальный эффект от тренировочного занятия. Оно неразрывно связано с последующей нагрузкой на следующем тренировочным занятием и периодом восстановления. Развитие методики подготовок шло до 80 годов с непрерывным увеличением объемов тренировочных нагрузок. Особенно это было в плавании, л\атлетике, в циклических видах. гимнастике. Но потом объемы остановились и выяснилось что много бесконечно увеличивать невозможно, да и не нужны эти объемы и стал вопрос о качестве тренировочных программ. Тем более научные исследования показали, что наложение новой тренировочной нагрузки на недовосстановление считавшейся классической схемой подготовки для дальнейшего роста результатов было не самым оптимальным методом. И только после 2000г. вспомнили о работах профессора Сергеева из Ленинграда (1974г.) и с запада уже к нам приходит методика Ментцера, Вейсайдовская и другие. Какое отношение это все имеет к теннису. А то что теннис как и большинстве игровых видов спорта идет с запаздыванием по методике от видов спорта имеющие точные количественно-качественные характеристики показателей тренировочных программ и соревновательной нагрузки и в первую очередь это наблюдается в детском теннисе. Попытка обойти соперников за счет увеличения объема тренировочных занятий и как можно раньше начать эту гонку (6-7л.) Это все спорт проходил в 70-80годы. И сразу же естественный вопрос: "А кто знает какова она оптимальная нагрузка? Никто! Только опыт может ответить на этот вопрос. Да примеры с других видов спорта, где есть точные показатели количественно-качественных характеристик. Сейчас большинство бывших спортсменов однозначно утверждает что раньше они тренировались гораздо больше, чем современные хотя результаты у них гораздо ниже.
все это хорошоЦитата:
Сообщение от Атлет
но когда с 7 лет начинается сейчас чемпионская гонка , что делать родителям ждат лет 12 и не участвовать?
Уважаемый Атлет, как тогда относиться к четкому плану тренировок, которые предлагают теннисные академии? Ведь "опыт - сын ошибок трудных". А в ошибки попадать что-то не хочется.Цитата:
Сообщение от Атлет
Ув. ПАПА вообще не понял куда клоните и к чему такие подковырки, какое чистолюбие , при чем тут метрики девочки?Цитата:
всеукраинский турнир категории А" для 10-летних? Если учесть, что европейские рейтинги начинают играть с 12 - 13 лет, а мировые юниорскик с 13, и раньше ни-ни. "Девочка со средними физическими данными" "25 кг 134 см" А зачем "всем говорить какой у тебя классный ребенок, как бьет с лета, какие подачи мощьные"? Чтобы потешить родительское
честолюбие
Это у нас обыкновенные соревнования (категории А), может принять любой ребенок хоть 3 года, но ограничение 10лет, и зарегистрированный в УТТ.
Мне тогда вообще не понятно где принимать участие.
Может Вы не разобрались или не знаете категории которые на Украине?
Ув. odessa, на форуме есть такое понятие "пост не в тему", в связи с этим готов ответить Вам, но не в теме "Контроль состояния юного теннисиста", т.к. Ваш вопрос не относится к контенту данной темы.Цитата:
Сообщение от odessa
Укажите, где мне ответить, и я удовлетворю Ваше любопытство.
Просто я начал Вам рассказывать про мелкие нюансы, что мне советуют, однако иногда есть возможность выполнить рекомендации , а иногда думаешь, но мой то ребенок лучший!Цитата:
. Честно говоря, я понял, что перегруз Вы получили на турнире. Это не мудрено. На турнирах иногда и по две игры в день, а еще если пары - то вообще туши свет! И ездить на них необходимо. Меня смутила фраза: Цитата: odessa от 17 03 2010, 02:39:49 ...Недавно были соревнования по Украине. На них мы поехали не совсем в хорошей форме(чуть перестарались)... Но я не про Вас, перегрузов в Москве полно, писал уже. И последствия - нервные срывы и теннисные "зомби". Я про противоречие "установок" тренера и родителя, и в этом ключе я солидарен с Вашим подходом: Цитата: odessa от 23 01 2010,
Обьясню ситуацию:
перед соревнованиями мы проводили дружеские спаринги, но они так же являются психологической и физической нагрузкой, надо было провести 2. а мы провели 4, доктор не знает что мы проводили спаринги в таком колличестве, он просто посмотрел кардиограмму и сказал, что на соревнования вы выезжаете с заниженными показателями.
А со спарингами, ну вот так вышло......
Теперьестественно не будем так делать и урок на будущее.
В если имеется статус академия то обязан быть грамотный и оптимизированный учебно-тренировочный процесс и чем более современные и научные подходы тем более высокий статус у него должен быть. Но все мы реально осознаем что часто академии прикрываются чьим нибудь именем и имеет обычные подходы к тренировочному процессу. В лучшем случае используется опыт подготовки того под кем академия открыта. Опыт великая вещь, имей я сегодняшний опыт и знания в 75-80 годы, избежал бы большое кол-во ошибок в методике, травм, преждевременный уход из спорта.Цитата:
Уважаемый Атлет, как тогда относиться к четкому плану тренировок, которые предлагают теннисные академии? Ведь "опыт - сын ошибок трудных". А в ошибки попадать что-то не хочется.
А что в академиях тоже идут сплошные перегрузки у 10летних? Кто там побывал что может сказать? Там тоже у 10-летних "пахота".
С другой стороны если академии будут давать согласно науки оптимальные нагрузки с перспективой хорошей игры в 17-18 лет, то все ученики и родители от них просто убегут. Поэтому они завязаны коммерческим интересом выдать результат через год максимум, через два, иначе их родители не поймут.
А Вы "хулиган", однако!Цитата:
Сообщение от odessa
То подброс дома делать нельзя, а тут сразу две внеплановые двухсторонки...
Прочитает Брюховец - будет Вам "...на орехи"!
перед соревнованиями мы проводили дружеские спаринги, но они так же являются психологической и физической нагрузкой, надо было провести 2. а мы провели 4, доктор не знает что мы проводили спаринги в таком колличестве, он просто посмотрел кардиограмму и сказал, что на соревнования вы выезжаете с заниженными показателями.
А со спарингами, ну вот так вышло......Теперьестественно не будем так делать и урок на будущее.пере[/quote]
Скажу честно кардиограммы не моя специальность. Но у меня был портативный кардиограф ( я его использовал как регистрирующее устройство для своей аппаратуры, когда занимался сосудистыми реакциями и печенью. Так вот как общественная нагрузка постоянно на сборах сборных (особенно когда они проходили высоко в горах). мне приходилось в экстренных случаях снимать кардиограммы у спортсменов и их расшифровывать. Но тогда не было у кардиограмм информативности о текущих нагрузках.
Поэтому у меня вопрос к odessa. Что буквально! ваш доктор снимает электрокардиограмму сердца ребенка и
расшифровывает и говорит по ней текущее состояние тренированности и утомлении. Или речь идет о ритме сердца?