Вид для печати
Решил на обсуждение форумчан выложить видео тренировки своей дочери. Сейчас ей 7 лет, теннисом занимается почти 3 года. В силу возраста и места проживания в соревнованиях пока не участвуем, хотя на счет играет с более старшими ребятами. Занимаемся самостоятельно, поэтому и хотелось бы услышать ваше мнение...
http://www.youtube.com/watch?v=1K0vh...yer_detailpage
http://youtu.be/1K0vhwpykE8
Заранее благодарю за внимание.
Хорошее чувство мяча и плотность ударов ... По технике ........ Тот вариант , когда отсутствие многих технических ньюансов не мешает играть в теннис ... :-DЦитата:
Сообщение от Пятница
Мне нравится... И даже очень...*THUMBS UP*Цитата:
Сообщение от Пятница
То о чем я писАл в соседней ветке -вхождение в мяч, контроль баланса имеет место быть. Еще очень хороший показатель - взрывное ускорение бедрами и хорошее ускорение ракеты на мяче. Девочка успевает и попадает. Есть определенная расбалансировка, связанная с левой рукой, сейчас она слишком рано расстается с ракеткой и дальше "не при делах" - я бы оставлял левую руку на горловине до окончания разворота корпуса, уйдет некоторая угловатость, можете попробовать...
Но как всегда у детворы - кто хорошо бьет, слабее бегает. Необходимо поднимать беговую составляющую, сейчас ноги тяжеловаты. Нужны любые беговые игры, игра на счет на пол-корта и т. д.
Но девочка бьющая, резкая, координированная. Обычно так и бывает, когда в раннем возрасте правильно работают над техникой. Времени у Вас - вагон!
Интересно, кто ставил технику и каков его (её) уровень?
Смотреть намного приятнее. Это больше похоже на настоящий теннис. Приятно видеть "поиск мяча ногами". Девочка на менее глубокии мячи входит в корт. На глубокие отходит назад. Нет акробатических "мостиков" и нелепых выгибаний.
Как сказал очень великий теннисист: Самый лучший теннисист - это сутулый и горбатый теннисист.
Тоесть "собранный" в одну линию. Чем меньше отклонение от вектора максимально определяющего направленность удара, тем точнее приложение вектора силы и массы, который в свою очередь усиливаем восходящим осевым вращением. На который накладываем двойной ударный маятник (плечи+руки). В грубой форме - на видео можно это увидеть. Подождем видео через пол годика. Но к подаче девочки - это не относится, тут вообще своими "отпрыгами" назад, подбросами в сторону... - она сама себе мешает подавать.
Цитата:
Сообщение от mnv
отсутствие технических ньюансов в теннис играть вообще никогда не мешало, это хорошо видно по выходным, когда все корты "забиты" любителями ; играют, выигрывают, радуются, огорчаются.
Отсутствие технических ньюансов, особенно многих, просто никогда не позволит заниматься теннисом профессионально, ну деньги короче на этом зарабатывать в качестве спортсмена, виброгасители продавть или намотки, или бабок по 80 лет набивать - это пожалуйста, тут главное лучше бабки мяч перекидывать через сетку.
Если очень коротко, то получится примерно так:
1. Вы научили ребенка перебивать мячи через сетку и дали начальные понятия об игре в теннис.
2. Теперь надо начать заниматься фундаментом, время еще есть, но не так много.
Спасибо за ваши замечания. Взгляд со стороны важен, при самостоятельных тренировках часто грызут сомнения о выбраном направлении. Над косяками в технике и корявостью в движениях боремся.
Да, левая рука без дела болтается. На имитациях удара старается применять ее, но как до дела доходит, про руку забывает.Цитата:
Сообщение от TENNISAN
Удары ставлю ей сам, смотрю видео, читаю литературу и форум. Сам любитель тенниса, играю не много. А так я тренер по пауэрлифтингу и инструктор в тренажерке.
Левую руку держите на ракетке как можно дольше при отведении назад, это все поставит на место с форхендом. В качестве упражнения можно поиграть вообще не отпуская ее, двумя руками справа, чтобы почувствовать как отводить и разворачивать корпус.Цитата:
Сообщение от Пятница
Слева чистенько, но правая нога перед ударом ставится немного чересчур повернуто влево, поперек движения. Пробуйте ставить ногу с пятки при более низких мячах, и сразу на носок на высоких. Это должно вернуть положение стопы к естественному.
С подачей создаете себе проблему на будущее. Надо избегать натуральной детской предрасположенности держать ракетку как мухобойку (так проще пока попадать), и взять правильно - как молоток. ИМХО
Успехов
На бекхенде обращу внимание на ноги. Спасибо.
А на подаче вроде старается правильно держать ракетку... Часто вместо плоской подачи подкручивает мяч. После замечаний старается бить плоско, может тогда и сползает хватка. Завтра подачу покрупнее попробую снять.
Запись мелкая, но судя по форме движения, хватка слишком открытая. Вот посмотрите, здесь на замахе ракетка развернута бьющей поверхностью к заднему фону. Это неправильно, и с правильной хваткой такое просто невозможноЦитата:
Сообщение от Пятница
Как и писал, наверно чтобы подача вышла плоской, смещает хватку. Прослежу... пересниму покрупнее.
Хватку надо менять срочно , пока не играете турниров и т.п. Есть время ... Привязывайте скотчем , "приклеивайте" суперклеем , иначе беда ... Смотрите за кистью ... Дети хитрят , выворачивают кисть в исходном положении , которая в момент подачи разворачивается в ту же "мухобойку" ...Цитата:
Сообщение от Пятница
P.S. Из своего опыта скажу , что своей дочке хватку "драконовскими" методами начал менять лет с 6-ти ... Были и сопли и слезы и война с тренером , ибо хватку ставил не просто нейтральную , а сильно левую ... Естественно , первые месяца два-три все летело либо в боковой аут , либо в сетку ... Но через год тренер , посмотрев на наш результат , и всех остальных начал переучивать со сковородок на хотя бы нейтральную ... Кстати , сильно левая через 3 года постепенно сползла к "слегка" левой и все ОК ...
P.P.S. ... лишний раз убеждаюсь в правильности экспериментов рязанского "дедульки" с формой ручки ракетки ... Для детей это бесценно , что для хватки на подаче , что на ударах ...
Видео с последней тренировки, старались учитывать замечания (конечно если я правильно их понял). Подача - план покрупнее, форхенд - левую руку пристраивали на место, бекхенд - правую ногу разворачивали наружу. http://youtu.be/tDsb3JqR6AE
У Вас корпус после удара остается параллельно ЗЛ, останавливаете принудительно движение. А вы дайте корпусу довернуться дальше, чтобы плечо вышло вперед после удара и справа и слева. Удар станет более размашистым.Цитата:
Сообщение от Пятница
По подаче - выскажу только свое ИМХО - я бы не форсировал сейчас, лучше ударами с лета потихоньку занялся, там хватка та же практически. По левой руке, лучше - но пока все равно неестественно. Левая рука должна реально поддерживать горловину и участвовать в замахе. Но к этому привыкнет быстро...
Если не сложно, то объясните по какой причине игнорируете систему 10S и работаете на всю длинну корта взрослыми мячами? У девочки много мелких ошибок, и исправить их быстрее и проще мягкими мячами, устранив дефицит времени и лишнюю нагрузку на связки и суставы. Я очень вам рекомендую изучить этот вопрос.
Больше всего меня смущает хватка слева, причем как положение правой кисти на ручке ракетки, так и расстояние между правой и левой кистью.
Также непонятно зачем девочка двигается приставными шагами к мячу, этот стереотип движения может потом помешать в реальных игровых условиях.
По подаче тоже много нюансов, но в 7 лет, с задней линии и взрослыми мячами подать правильно крайне сложно.
Да, действительно. На новой записи это отчетливо видно. Беру назад свои слова про "чистенько слева"...Цитата:
Сообщение от GP
Левая рука на форхенде отпускает ракетку теперь в правильном месте (может даже уже чуть слишком за спиной). Но потом ее нужно перед ударом вытянуть в сторону, вдоль задней линии, а не прижимать сразу к животу - так она в ударе все равно участия не принимает.Цитата:
Сообщение от Пятница
Остаюсь при своем мнении, что хватка на подаче слишком открытая (слегка сковородой). Многие другие нюансы в подаче еще долго можно и нужно будет подчищать по мере взросления, и сейчас они не сильно актуальны. А вот с хваткой лучше разобраться сразу, она портит все остальное. Если бы Вы сняли подачу сзади, то наверное, увидели бы, что из-за хватки точка удара находится далеко справа и низко, а рука в момент контакта с мячом согнута.
На первых же кадрах видно, чтобы при подготовке держать струнную поверхность вертикально, девочке приходится согнуть запястье слегка наружу - явный признак слишком открытой хватки. Равно как и опускание ракетки за спину в положении плашмя, а не ребром обода вниз.
Вложение 11398
Спешит все время ... Особенно на подаче ... То ли из-за камеры , то ли по жизни шустренькая ...Цитата:
Сообщение от Пятница
На подаче "тормозИте" ее немного , не на скорость же подаете ... Кроме сковородки , есть небольшая тенденция , на мой вкус , к отталкиванию назад ... Так же как и с хваткой лучше над этим работать уже сегодня ... Пусть подаем меньше , но старается хоть немного перекашивать плечи с переносом веса тела немного вперед ... Грубо говоря , чтобы "тянуло" вперед ...
Комплект мячей не новый, обмякли уже. На бекхенде надо ближе кисти друг к другу держать? И по правой руке подробней пожалуйста, если вас не затруднит.Цитата:
Сообщение от GP
Да, шустрая бывает не вмеру (овен по гороскопу, шило в одном месте. Была поменьше ходили на художественную гимнастику, нам в первый день сказали "вам не сюда").Цитата:
Сообщение от mnv
Спасибо,Tima. С левой рукой на форхенде будем продолжать работать. Это видео для "себя" - чтобы понять правильное направление для исправления ошибок. А с подачей надо полностью перекраивать движение и смещать хватку (провернуть ручку по часовой на 15°, если смотреть со стороны ручки?)
Нет, думаю, перекраивать ничего не надо. Если поменять хватку (и прибиться), то многое изменится само. А там уже смотреть, что осталось неправильного и подчищать потихонечку.Цитата:
Сообщение от Пятница
Да, ручку повернуть вправо. Трудно сказать точные градусы, заочно по видео. Попробую описать как я это вижу...
Посмотрите на середину первого сустава (который у ладони) указательного пальца, и мысленно проведите оттуда линию к оси ручки. Думаю, судя по видео, эта линия у девочки сейчас будет попадать на боковую (широкую) грань. Минимум нужно повернуть ручку, чтобы линия проходила через узкую (косую) грань. А можно и чуть дальше (к ребру между косой и верхней, или даже на верхнюю) - разные игроки держат ракетку по-разному, но примерно в этом диапазоне.
Чем дальше повернуть, тем больше в подаче будет вращения, но с другой стороны, тем сложнее пробить сильную плоскую. Для детей, которые вероятно вырастут высокими, думаю, желательно с детства держать более открыто (то что описано в "минимум"), так как мощная и почти плоская подача во взрослом возрасте будет основным оружием. А для потенциально невысоких игроков, которые выживают на подаче в основном за счет сильных и хитрых вращений, может стоит сразу начинать с более закрытой (сильнее повернутой) хватки...
ИМХО
Я считаю, что на двуручном бэкхэнде кисти на ручке должны касаться друг друга, это позволяет играть в одном ритме обеими руками, а иначе хлестко ударить не получится. Оговорюсь, что у Давида Ферера тоже дырка между кистями, и он как-то приспособился так играть. Но в основном при таком положении выростают толкатели. Также меня смущает хватка правой руки на бэкхэнде, она, как мне видится (а видится мне не очень четко) вообще не меняется, а остается форхэндной или около того. Я бы сместил к хватке, которую Тима рекомендовала для подачи.
Спрашивайте, если что непонятно.
Вот для упрощения Пятнице рисунок:Цитата:
Сообщение от GP
Вложение 11434
А вот описание:
Положение рук с континентальной хваткой нижней руки и полузападной хваткой для уда-рз справа верхней руки выполняется путем помещения первого сустава указательного пальца ниж-Ьй руки на грань 2, в то время как первый сустав указательного пальца верхней руки находится на грани 6.
С хваткой под бекхенд проще проходят перемены (главное чтобы успевала правильно перехватывать), а с левой рукой на форхенде придется попыхтеть. Хватка для подачи я пока не разобрался и сам, хотя почитал и видео слоумоушн посмотрел.
Я поэтому и писал, что бы Вы с подачей не торопились - это сложный элемент, пока хватки не уверенны. Много брака лезет. При игре с лета хватку проще контролировать и поправлять. Примерно за месяц станет, тогда уже можно и подачей заниматься.Цитата:
Сообщение от Пятница
Не перекормите теннисом. Потеряет аппетит (теннисный) - будете отброшены назад надолго и на много.Цитата:
Сообщение от Пятница
ИМХО ес-сно...
Всех с наступившим Новым годом! Видео с последней тренировки, с интересом выслушаю замечания и мнения о технике моей дочери. В ноябре и декабре она участвовала в двух своих первых турнирах для девочек 2006-2007 г.р... Оба турнира выиграла. http://youtu.be/V6BVT3M544w
очень много технических ошибок, причина которых игра на дереве, мало того что быстро, еще и скользко, в частности на бэкхенде, она мяч не играет, а просто себя вместе с ракеткой подставляет под него, и он сам от нее отлетает, а так, как и у многих, взрывные качества есть, данные есть
На дереве мы несколько месяцев не тренируемся, сегодня вот забежали...
так смысл выкладывать видео, на покрытии, на котором она не тренеруется ?, она вообще точку встречи мяча не контролирует, и приставных очень много, неправильно делает выход из ударов, это если об ошибках, есть и положительные моменты, но мало относящиеся к тренировочному процессу, больше от природы.
P.S. сейчас все кто работают на хорошем уровне, в тупую не набиваются ( с детьми в том числе). Ребенок должен понимать смысл того что он делает, т.е. осознанно подбежать и придать мячу движение, которое приведет к планируемому результату, просто поляну набивать, смысла нет. А сделать он может это только на правильном тайминге, в который в том числе входит и выход из удара.
а да, сейчас у нее уже заметен перекос в сторону игры справа, ей интересней и легче оттуда играть, если это сохранится в долгосрочной перспективе, будет справа бить (что хорошо для девочек), слева будет держать, что будет дыркой для прироста, лучше сейчас приучть к дальним левым углам, чтобы опережала мяч, как справа.
Лучше не в одно место набивать, а вразнобой, имитируя игровую ситуацию?
сложный вопрос, просто у Вас должно быть ощущение, что ребенок понимает, что он делает, и допустим он полирует линию в перемещении, но есть уверенность, что при подходе к этому мячу, он может сыграть не только линию, а перевести мяч на диагональ, осознанно, понимая как он должен подойти к мячу, какую сторону мяча ему нужно обработать, и в какой момент, или сыграть короткий кросс, или перебежать сместиться и обратную линию сыграть и т.д., т.е. должно быть понимание, что ребенок чувствует другую половину корта и понимает ее геометрию, да и себя по отношению к мячу, а 500 мячей линию, потом 500 мячей диагональ, это будущий повар или инженер.Цитата:
Сообщение от Пятница
P.S. но для этого вам надо с ногами разобраться, ноги хорошие, но работа их технически неправильна, прыжков много и приставных, не подбегает к мячу и отбегает, а скачет
и про подачу Tima вам писал, я не увидел изменений, ошибки все те же
В играх на счет, мне кажется она понимает ситуацию на поле: и по диагонали играет, и свечку может кинуть если соперник к сетке выходит... Косяки с ногами и приставные лишние вижу, пытаемся бороться. Мяч всегда прошу раньше встречать, корпус вкладывать в удар, но не всегда выходит и бывает суетится.
зачем в удар вкладывать корпус? , корпус это база которая держит равновесие всех звеньев в ударе, а в удар надо вкладывать струнную поверхность, а не корпус, будет вкладывать корпус, всегда будет втыкаться в мяч, скажите чтобы внимание на мяче держала и чувствовала, как именно струнная поверхность влетает в мяч, акцент должен быть, в будущем кистевой, она в принципе и пытается справа так играть, кисть только слабая, а слева просто откидывает.Цитата:
Сообщение от Пятница
P.S. замах конечно кривой на форхенде, но он у 90% девочек такой, в перспективе тупик, в принципе уже пора исправлять, посмотрите видео Вихлянцева показывает свой форхенд мельком, правильная очень биомеханика.
Уважаемый Типсаревич, переснял тренировку в движении, посмотрите пожалуйста. На этом покрытии может лучше будет оценить наши потуги? Заранее благодарю. http://youtu.be/B1KTbrRwPMI