СистемА тренировок от начинающих и до 10 лет.
Всем привет!Уважаемые форумчане,вот возник у меня такой вопрос-Здесь в Бельгии,существует,как бы 4-этапа подготовки:
1-у детей с 4,5-5лет с пол года идет курс общей-подготовительной работы-без ракеток,все происходит ввиде игр,мини-соревнований и т.д.
2-после полугода,их раскидывают по группам 4-5чел.и начинают тренировки в мини-корте с ракетками и мягкими мячами(midi-soft) начинают ставить технику и т.д.весь этот этап продолжается до 7 лет,то же самое и для индивидуальных занятий.
3-начиная с 7 лет,переводят на миди-корт,мячи остаются те же(миди-софт) и с этого возраста,уже можно участвовать в турнирах-8-9лет миди,так называется подгруппа,матчи проходят на миди-кортах с мячами миди-софт.
4-и вот только с 9 лет,ребенка переводят на полный корт,мячи меняют,но не на обычные,а на полумягкие или полужесткие??? с этими мячами,тренируют месяцев 7 (с сентября по апрель)и лишь потом переводят на нормальные-обычные мячи.
Насколько я знаю,в России,да и в бывшем постсоветском пространстве,по крайней мере в Казахстане точно,дети начинают сразу в полный корт и обычными мячами,в связи с этим вопрос-какой из этих систем подготовок более эффективный или скажем лучше,какие у кого мнения по этому поводу[shadow=red,left][/shadow] и еще вопрос тем кто тренируется в Европе,где еще есть такая система?
В Алма-ате я задал такой вопрос тренеру,она улыбнулась и сказала,все от нехватки средств.
Re: СистемА тренировок от начинающих и до 10 лет.
Если бы у меня был выбор - я бы предпочел систему применяющуюся в Бельгии.Комфортно и просто, не навязывая детям, давай тренируйся корт 800 руб (32$) ! Примерно столько же тренеру.
Есть проблема не понимания родителями , преодоления того объема и вида работ, решить который им предстоит. С одной стороны.С другой - нет подобных предложений для маленьких детей , с регулярными, плановыми (расписанными на года) тренировками.
Помню, как я удивлялся , этому, приводя дочку на тренировку, спрашиваю тренера: - "Какие упражнения и цели на сегодня (на меня, смотрели с таким же удивлением и потом говорили, ну покидаем слева - налево, потом на задней линии треугольники, потом подачу - мол чего тебе вообще надо, радуйся, что в группу попал!)".
Мне в последнее время, кажется что отечественная система подготовки , напоминает древний способ обучению плаванию, когда не мудрствуя, просто бросали человека с лодки по середине реки и он должен был или утонуть или поплыть....
Re: СистемА тренировок от начинающих и до 10 лет.
Соглашусь с первыми двумя этапами - мягко, без напряга ввести ребёка в теннис,это здорово.Вот только 3 и 4-ый этапы -не слишком ли затянуто?
Re: СистемА тренировок от начинающих и до 10 лет.
Да,согласен тут методика поставлена так,чтоб не перенапрячь сразу ребенка,как физически-так и морально и самое основное,что я заметил это отношение тренера к подопечному-на ровне-полная демократия.И еще один момент,с переходом на полный корт и на более жесткие мячи,где то около месяца,наш никак немог привыкнуть,отскок уже другой,изменилась точка приема,следовательно-позднее раскрытие,ноги тоже не успевали,начала ломаться прежняя техника,мы думали все- катастрофа,я так вобще от возмущение незнал,что делать,думал какого черта весь этот подготовительный этап нужен,если заново надо все ставить,но спустя второй месяц,все наладилось,а главное удар стал более мощным и ноги заработали в два раза быстрее,и площадку начал чувствовать лучше-это все,что так визуально,а со слов тренера-техника улучшилась,что на форхенде,что на бекхенде(он у нас однорукий) ну это я почувствовал уже,он слева начал пробивать меня и с каждым разом все сильнее сильнее.Теперь в апреле нам предстоит переход на нормальные мячи-посмотрим как будет.
Да и еще,кто подскажет,где можно увидеть видио тренировок или матчей-10-11 летних,хочется сравнить уровень подготовки и техники,а то перелопатил поиски,кроме отдельных эпизодов ничего не нашел и те плохого качества и короткие.
Re: СистемА тренировок от начинающих и до 10 ле
А какими ракетками играют дети на 3 и на 4 этапе? Длина, материал, вес, баланс, струны, натяжка....
Re: СистемА тренировок от начинающих и до 10 лет.
У меня четыре вида мячей "нетрадиционного" типа.
Первый вид - мячи станд.размера, но параллоновые. Низко отскакивают, плохо летают.
Во-основном мы ими играем руками в квадрате подачи. Одной рукой поймал - бросил. На счет.
Второй вид - мячи "Принц" увеличенного размера - играем ракеткой в полную силу на всем корте. Играют все возраста.
Третий вид - всего один мяч такого же размера как "Принц" но из плотного параллона. Играем руками на всем корте. Летает быстро и не всегда прямо.
Четв. вид - те самые полумягкие или полужесткие мячи. У меня Баболат, хотя их выпускают многие фирмы. Они для игры ракеткой. Ими играет группа "Микробы" - т.е самы маленькие,
изредка.
Вообще у себя видов мячей для ОФП и тенниса я насчитал более 20-ти. Есть даже из ткани, кот. вообще почти не прыгает.
Все это для развития рефлексов и навыков.
Re: СистемА тренировок от начинающих и до 10 лет.
Наш играет.где то чуть больше года-Wilson-pro staff-25,3-7/8 L00, 645mm,18-23kg(40-50LBS)-Midplus,а до этого с 6 до 8лет играл-Wilson-whackit-23,17-23/37-46lbs
Re: СистемА тренировок от начинающих и до 10 ле
Моя дочь играет такой же, хорошая графитовая ракетка, обод гасит вибрацию, чего нельзя было сказать о предыдущей алюминиевой. Сейчас Wilson ее раскрасил под К-фактор. Только у нее баланс в голову, я под затычку на ручке добавил груз, сейчас баланс со струнами нейтральный. Струны мультиволокно, натяжка 27кг на основе и 26кг на кроссах.
Re: СистемА тренировок от начинающих и до 10 лет.
Конечно лучший вариант использовать в раннем возрасте облегченные мячи и детские ракетки.У нас в России же обычно как получается-пришел ребенок в секцию,сразу тяжелые мячи и не правильно подобранные ракетки.Сами прошли через это.Спустя время спросил у тренера -ПОЧЕМУ ТАК ТО БЫЛО?
Ответ был оригинален-это вы были готовы менять мячи и ракетки,а 80% года 4 играли одной ракеткой,и не понимали для чего нужно сдавать деньги на новые мячи.Тут тренер конечно и денег хочет заработать и игроков воспитывать.Хороший тренер (по моему родительскому мнению) должен сам сразу дать весь расклад,объяснить,что сегодня,завтра и т.д.
Вот почему родители на тренировки рвутся?Да не понимают многого.А у тренера все время расписано-некогда объяснять.Кто то пытается по возможности уделить время всем-но это малореально из-за нехватки времени.У всех по разному.Вот видел интервью Гранатуровой.Она говорит -У НАС ЕСТЬ ИМЯ-ОТДАЛИ И ДОВЕРЯЙТЕ,НИЧЕГО НЕ СПРАШИВАЙТЕ.
Для родительского понимания это очень сложно(немаленькие средства уходят).
Мой идеальный вариант:Тренер объясняет родителям алгоритм,родители переваривают и соглашаются.Тренер и родители поддерживают и не нервируют игрока.Такой треугольник лично не встречал.Думаю потому что нет системы все таки в России...
Re: СистемА тренировок от начинающих и до 10 лет.
Цитата:
Сообщение от forvard
Мой идеальный вариант:Тренер объясняет родителям алгоритм,родители переваривают и соглашаются.Тренер и родители поддерживают и не нервируют игрока.Такой треугольник лично не встречал.Думаю потому что нет системы все таки в России...
Самое грустное, что у нас так и было, как с первым, так и со вторым тренером. Со вторым, к сожалению, не до конца.