Вид для печати
А мы 2010 г.р, занимается индивидуально 4 часа в неделю с 2013, играет с тренером через сетку, перебивает три корзины, форхенд, учит бэкхенд, еще плавает и не только в бассейне с тренером, но и в море, еще тэквандо..... И что с этим делать дальше, к вечеру все без ног, а он на велосипеде, заведу тетрадку:)
круто! у нас пока такого результата нет. видоса нет? хочу как нибудь поснимать, да они в основном на дальнем корте занимаются мешать тренировочному процессу не хочу.Цитата:
Сообщение от mama89
Нет съемками не занимаемся, тренер не приветствует, у нас еще ясельный период, что там снимать, мячик налево, мячик направо, шутка
Всем добрый вечер!
Вот и я решил вставить свои 2 цента и немного представиться, продолжив освежение данной ветки.
Дочка Арина 06.2008 г.р. Начала (и продолжает) заниматься теннисом с феврале 2013 года в школе Спартака у чудесного (лучшего для нас!) тренера Елены Евгеньевны Чайковской (Гавриловой). Дневник с оценками также ведется с февраля месяца, хоть и не играет для дочки большого значения уже. Таким образом сейчас можно сказать наступает наш первый "теннисный день рождения")).
Занятия до лета 2013 были 2 раза в неделю в группе по 2 часа (в группе 3-5 человек), летом 2013 добавили 1 полу-индивидуальную тренировку по 1 часу, а с сентября 2013 перешли на 1 занятие в группе по 2 часа и 2 занятия полу-индивидуальные (2 человека) по 2 часа. С лета 2013 начали заниматься ОФП+СФП в РГУФКе с бывшими л/а, но с января 2014 сам решил с дочкой заниматься СФП (+ немного ОФП) и теперь вместе с ней занимаемся 2-3 раза в неделю. В настоящий момент дочка все еще находится в своей младшей группе, но иногда уже привлекается (в качестве бонуса) на занятия с более старшими группами.
На сегодня дочка знает форхенд, бекхенд двуручный, слёта справа и слева, смеш, драйв, подачу, но может... все с разной степенью качества (и слава богу!). Форхенд, драфт, смеш, подача - сильные и самые любимые ею элементы.
С удовольствием готов общаться на форуме, впитывать и делиться. Чуть ниже ссылка на сегодняшнее видео, например, с нашей дневной тренировки (имитацию делали). Каждая тренировка обязательно включает 30-40 мин растяжки, обязательно имитации, подброс, игры на реакцию, баланс, соревнуемся в марафонах какие только можем придумать, итд. Буду тут выкладывать раз в недельку потихоньку, а там посмотрим)). Всегда рад feedback'ам!!!
Так и не понял как можно внутри поста поместить видео, а не ссылку ;)).
http://youtu.be/oRNfWLzSYzo
Да добрый вечер, не знаю адекватно воспримите или нет, да мне собственно и все равно если честно.
1. Сегодня вспоминали Гаврилову, как раз на тренировке минут 10 про нее говорили, ну и Вы должны понимать, что она тренирует до 12-13 лет, дальше думайте куда податься. ( юниоры от нее нормальные выходили часто)
2. Шпагата нет - то что на фото -обманка, сдвиньте бедра вперед.
3. наклон вперед то же самое -выпрямите колени.
4. СФП начинается лет с 14-15, если Вы считаете что у нее есть СФП, Вам надо серьезно задуматься , потому как СФП у детей не бывает, тогда что Вы ей тренируете?
5. то что Вы начали сами заниматься с дочкой ОФП, ( из того , что вижу-это на сегодняшний день, Ваша серьезная ошибка ( говорю Вам как папа, который тренирует своих дочерей 14 лет).
6. Девочка неправильно делает иммитацию и форхенда и бэкхенда, и она очень медленная, подумайте над этим.
P.S. Вас уже обгоняют дети по всему миру, потому что с ними занимаются профессионалы, деньги идут в спорт большие, генетическая биомасса по всему миру огромная, с тем что на есть видео, конкурировать с другими невозможно-сорри если что.
Снова вечер добрый!
Большое спасибо за feedback, даже и не ожидал так быстро что-то. В любом случае, рад общению.
По пунктам:
п.1 Абсолютно согласен, она великолепный тренер до 12-13 максимум, дальше нужно дальше...
п.2 Понял, будем делать.
п.3 Абсолютно согласен, просто заснял уже когда дочке не хотелось стоять, но лучше никак чем так. Будем внимательнее.
п.4 В данном случае у нас скорее тогда light СФП, чем настоящее СФП. Вопрос - что такое настоящее? Где можно почитать что-то за исключение 1001 drills on cort?
п.5 Можно, пожалуйста, пояснить? Вы считаете, что лучше стоит л/а отдать снова и дальше "самому расти и на ус наматывать"?
п.6 Ну задачи делать быстро не было изначально, поэтому тут нечего сказать, по технике безусловно не идеально, а где в 5.5 лет идеально?)) Будем расти обязательно в этом плане, как и все, обязательно выложим еще видео с форхенд на днях, чтобы более детально послушать мнения, если можно. По ее общей скорости, в 5.5 равных ей не встречали ПОКА, с удовольствием бы нашли кого-то для компании позаниматься, так как рядом таких нет, то и мотивация у нее хромает немного... для примера, ее прыжки (а) с места 1.61м, (б) в высоту 61см, итд... бег 200 м - 49 сек, где-то еще записаны челноки, 30м и 60м, просто в голове сейчас нет, но тоже очень достойно все в плане скорости)) обязательно выложу еще видео для "послушать мнения", искренне интересно.
коли пошло адекватное общение, выеживаться не буду отвечу простыми примерами (2 шт) :Цитата:
Сообщение от Red Baron
1 )очень долго и упорно когда стршей было 8-10 лет снимал школьный зал рядом с домом, бегали 15,20,30 метров - очень много - был затык (низко сидела на старте).
в 12 лет отдал хорошему тренеру (Чемпионка Мира спринт) - обалдел через 3 мес, когда на тренировке по теннису дочь кардинально по другому стартанула - зачем тратил годы на то что проф тренер исправил за 3 мес?
2) очень много ( на грани безумия) работали над реакцией, взрывом и т.д. ; не могу до сих пор оценить степень переноса , он есть (это понятно) но процент усилий и выхлопа? неоднозначные ответы.
3) по иммитации, речь не про идеально, там есть принципиальные ошибки, которые .... внимание! - откидывают ее как теннисистку назад, т.е. лучше не делать, чем закреплять то что придется потом выгрызать.
P.S.
в 2013 году осенью в Испании видел девочку, Вашего возраста, более скоростную и взрывную на 2 порядка, и таких поверьте много.Цитата:
Сообщение от Red Baron
да , неплохоЦитата:
Сообщение от Red Baron
Спасибо, мысль уловил. Вопрос - могли бы ли Вы посоветовать нам "Чемпионку Мира в спринте" и нужно ли вообще это сейчас? Очень хочу научить дочку правильно стартовать и бежать, чтобы ноги поставили ей правильно, без всяких "она еще маленькая... пускай просто резвиться и бежит..."нах...Цитата:
Сообщение от Типсаревич
По реакции, взрыву итд. Как говорил всегда мой дед моему отцу: "главное сын, я дал тебе гены!". поэтому уверен, что большинство этих функций "уже идет в базовой комплектации" так сказать и дополнительная работа (ИМХО) исключительно пойдет для (а) подтверждение факта наличие "переданного гена" и (б) легкий upgrade его. Моя дорогая жена, например, имеет очень медленную реакцию и ни разу в жизни не смогла у меня ничего выхватить из рук, а в обратно результат 99.99%... вряд ли это так потому что я мужик и только)))
забыл написать, при старте у дочери была техническая ошибка в постановке стопы, которая не позволяла ей "подняться" после первых 2 -3 метров бега, такие тонкости знают только профи.
нет, потому что сейчас к ней младшая ходит, тут уже вступают в силу конкурентные потоки ; но судя по Вашем постам, найдете хороший вариант. Нужно или нет?...думаю ответ правильный такой, если есть хороший тренер, Ваши усилия параллельные не нужны , т.е. он за год, сделает то что Вы сделаете за 5, или не сделаете никогда.Цитата:
Сообщение от Red Baron
все не так однозначно - или Вавринка не написал бы что прибавил за последние два года по силе и жесткости форхенда, так же как и Ли На.Цитата:
Сообщение от Red Baron
вот он, индивидуальный вид спорта в действии через призму конкурентных потоков)). но я Вас понимаю, сам такой!Цитата:
Сообщение от Типсаревич
даже сложно что-то возразить, так как абсолютно солидарен про ПРО или просто хорошего тренера. мы (дочка) так сказать все навсего без году неделю в теннисе, поэтому еще успеем найти (находит тот кто ищет) своих хороших тренеров, слава богу, что за теннис по крайне мере какое-то время можно быть спокойным, но на чеку...
такой вопрос, а знакома ли Вам Татьяна Ивановна Кузнецова как тренер по ОФП-СФП? может быть что-то слышали?
ПС. тут на форуме люди чай-кофе попить собираются? было бы очень интересно познакомиться поближе и опыта послушать прикладного)