Моей 14
Меня больше всего интересует это:.."Скорость можно компенсировать только работой мышц, а мышцы можно и нужно тренировать где-то лет с четырнадцати. Работать только по пульсу , с кардио датчиком"..может ссылку кинут на уже развитую дискуссию
Вид для печати
про кардиодатчик смешно конечно, при советской власти кардиодатчиков не было, а чемпионы были, ну и видел тренировки элитных спортсменов-класс тренера кардиодатчиком не заменишь. А по сути вопроса - да скорость можно компенсировать только мышцами-не новость вроде бы, причем именно серьезной работой с мышцами, а не шебуршание вокруг фишек или мелькание по беговой лестнице.
тоже сказки, у Винчи нет скоорости и взрыва, форхенд первый только играет, второй третий уже не успевает ракетку разогнать и ниче....стоит в топе. Да взрыв от природы, но его можно прибавить -немного правда, но опять же есть -частота-координация-выносливость-мозги и т.д.