Цитата:
Сообщение от Mixalich
И Andrus, аккуратней в суждениях о подбросе мяча вперед, мяч просто не может там оказаться по причине того что рука поднимается вдоль линии, это особенно хорошо заметно когда, подача во второй квадрат. Вот на этом видео хорошо заметна работа плеча ну и прыжок естественно, есть там и Сафин, ни о каком "метровом" подбросе вперед просто не может быть и речи. Мяч может быть подброшен вперед, за счет более активного движения корпуса в корт, но как я уже говорил теряем стабильность.
http://www.youtube.com/watch?v=MhRxn...eature=related
На втором видео подробно разбирают подброс присмотритесь, вопросы должны отпасть сами собой
http://www.youtube.com/watch?v=lIF-U...eature=related
Удачи!
Можно мяч вперед не бросать, тогда непонятно, как его бить в квадрат подачи чисто механически. На всех видео видно, что в момент удара ракетка впереди головы, голова же, с учетом небольшого движения вперед при прыжке условно "на линии". Да, вне сомнения, при выполнении сильно перекрученной подачи бывает удобно мячик не так сильно вперед закидывать, но подать быструю, плоскую подачу с мячиком над головой - это очень нетривиально. Все сильные удары во всех подобных видах спорта наносятся при положении снаряда "немного перед". Теннисы, волейбол, бейсбол... всё - чуть впереди. Завел назад(а плоскость глаз это уже "завел назад") - выйдет ерунда.