Сомневающиеся есть,всё таки Энин на надрыве играет. Как то тяжело ей стало играть.
Вид для печати
Сомневающиеся есть,всё таки Энин на надрыве играет. Как то тяжело ей стало играть.
Мне кажется, что у Энин ещё не самый плохой надрыв.Цитата:
Сообщение от григорий
У других надрыв посильнее, а результаты похуже.
У неё перелом пальца, а так всё хорошо. Вообще непонятно, зачем нужны такие "подвиги", тем более если медицинские показатели позволяют "загнуть" турнир-другой.
Она не может "загнуть", я так понимаю, даже с переломом (причем... по-глупости...браваде)...
Павел Леонидович Иванов, а можно узнать если ученики у Вас успешно играющие?
Успехи в большом теннисе начинаются
когда спортсмен знает свои геннетические особенности.
Разберём на примере Жюстин Энен
которая недавно выйграла WTA-турнир
в Штутгарте
1-мышцы короткие,сухожилия длинные
поэтому передвигаеться легко,зная своё строение надо выбирать свою скорость передвижения и удары,обязательно перед этим разобравшись со строением своего соперника.Пример Жюстин играла с Янкович у котогой похожее строение мышц но,она раскачала сильнее себе мышцы и даже доменировала до середины игры и навязала Жюстин силовой обмен у задней линии где как я уже сказал доменировала до середины игры,Жюстин могла победить её раньше применив другую тактику,а дальше модная ошибка современного тенниса Янкович раскачала себе мышцы ,что в принцепе и будет губить её дальше после 40 мин игры мышцы только мешать будут её, есле конечно она не попадет на такогоже качка где стоя они будут обмениваться мощными ударами.
Я попробывал описать это простым доступным языком хотя на самом деле всё гораздо сложнее я перечислю основные моменты в большом теннисе:
1-строение тела хрупкая ,средний тип телосложения и т д
2-скорость сокращения мышц (А.Агасиас-у него Р Д О один из лучших это его генетика мышц) Учитывая это и строиться треннировка.
3-Ритм перемещения по корту у всех свой ,но иногда ритму вообще не учат
4-Психология ,настрой каждое утро .Как собраться когда проигрываешь 6/0 . И это надо тренировать желательно с детства каждый день.
5-Растяжка , пока я не привел факты науки , которые доказали что мышца сокращаеться быстрее есле есть растяжка и почему у сестёр Вильямс она от природы лучше соответственно и скорость и удар быстрее мои ученики не делали её, сейчас у них есть скорость и нет усталости в ногах итд
6-Музыка игры надо чувствовать когда аттаковать в слабые места соперника, когда надо потьнуть время идя в обмен ударами. Как научиться отдыхать временами во время игры чтобы выдержать затьнувшеюся игру 3 4 часа,а в концовке прибавить.
7-Дыхание . Выдых на ударе а в перемещениях как правильно дышать ,а есле ты внимателен и заметил что дыхание сбилось у соперника атакуй и т д
8-Кисть и стопа , остальные надо тоже тренировать части ,но когда нет подвижности в этих и СКОРОСТНОЙ СИЛЫ это нехорошо. Родители отдают своих детей занимать ся дополнительно с теннисом, плаванием лёгкой атлетикой ит п но это не то что нужно для тенниса. Тут нужны специальные упражнения на свявязочный аппарат и ускоряющиеся ит п
Почему у многих спортсменов возникают проблемы с освоением какого либо удара или технического приёма???
Видемо должна быть какаето правильная согласованная работа мышечного аппарата + координации.
Разберём это на ударе справа
Начнём с момента когда ракетка отведена и она выполняет петлю.Происходит разворот грудных мышц и плеча одновременно с этим должно создаваться напряжение между лопаток (ромбовидные мышцы) т к Старт в движении начинаеться именно от лапаток (распространённая ошибка от плеча начало) т к мышцы между лопаток гораздо сильнее и больше плечевых то сила и мощь старта в несколько раз сильнее.
Затем в работу подключаються грудные мышцы(если осанка неправильная то он не задействует грудные мышцы)соответственно теряет в силе .У многих спортсменов возникают боли в плече т к плечо одно не может выдержать таких нагрузок.
ВЫВОД-Осанка и хорошая подвижность суставов дают хорошую амплитуду движений.
Теперь самое интересное!!!
Все выше перечисленные части тела при ударе справа (меж лопаток мышцы+грудные+плечевые+плечев кость /предплечье/кисть-это едино.Все они должны ускоряться к моменту удара.
То есть скорость сокращения мышц между лопаток в 2 ,3 раза меньше чем плеча.
Вот и всё!
Существуют спортсмены-как Вильямс которые от природы обладают отличой сокращаемостью мышц или А.Агаси отличная Р Д О -реакция на движущейся объект.
На самом деле это можно развить.
Когда я смотрю игру теннисистов, то подмечаю от пятки до макушки работу его мышц и генетические особенности.Отсюда я вижу какую тактику лучше применить учитывая особенности соперника.
P.S. Удар справа я рассмотрел только с работы мышц,Всё немного сложнее.
Бывают спортсмены у которых неполучаеться какойто технический приём,к сожелению старые методики диагностики состояния спортсменов и методики тренировок не дают максимальные результаты.
Поговорим о игре Елены Дементьевой и Иванович от 05.05.2010г. Турнир WTA Итилия. Рим.
Я восхищен характером Елены. Её психологический настроий великолепен. Ничто не может вывести её из себя. Вот это отличный пример, как надо настраиваться на игру. И даже когда ошибаешься, не терять бойцовский характер. Это является самым главным качеством любого спортсмена. Посмотрим фактам в глаза... Без всякой ложной лести хочется похвалить Елену. Она великолепно перемещается по корту, будто летит.
Реакция на движущийся объект у неё на все 5 баллов. Она как молния встречает мяч.
Только при большом и искреннем уважении к Елене Дементьевой я осмелюсь порекомендовать ей очень нужные вещи для её дальнейшей карьеры.
Немного о себе. Меня зовут Павел Леонидович Иванов. Я работаю тренером, получил медецинское образование, т.к. мне хотелось глубже узнать работу мышц и биомеханику движений.
На что я впервую очередь обратил внимание в игре Елены:
I. Елена выигрывает геймы, не вначале, а в середине игры или в конце игры. Зачастую легко выигрывая конец игры.
II.Сколько сил, внимания, концентрации она отдает для выполнеия удара или подач. На первый взгляд ничего удивительного, но опытный человек может заметить, как она волнуется и переживает: а вдруг удар не получится?
III. К сожалению, не остаётся возможности у неё следить за перемещением соперника. Так как все силы отданы исполнению ударов.
IV. И вот я вижу несложный удар соперника — и мяч вроде не быстрый, и тут она промахивается.
V. Подача у Елены иногда получается, а иногда нет.
Научным языком я излагать не буду, а опишу простыми словами. Предположим, что у спортсмена в организме есть нарушения баланса (равновесие) между отдельными мышцами. Т.е. самый простой пример: сутулая спина. Значит, от вертикальной оси спина заваливается кпереди и организм человека, его головной мозг, где находится вестибулярный аппарат начинает воспринимать это состояние — сутулость — как новое для него. Но проходят месяцы и годы и привычка сутулиться становится естественным состоянием спины. НО НЕ ВЕСТИБУЛЯРНОГО АППАРАТА.
Далее спортсмены начинают изучать удары и т.д.
На генетическом уровне в головном мозге, где находиться система, отвечающая за равновесие и координацию, никогда не изменится. Как смогла изменится спина в худшую сторону. Таким образом, выдаваю координационные сигналы, наш головной мозг никогда не сможет подстроиться под сутулового спортсмена. Поэтому, когда сутулому спортсмену приходится выполнять удары, его система точности дает сбои. Пример: ружье с кривым стволом. Да из него можно попасть, но надо пристреляться. Т. к. на расстоянии 100 м, оно будет косить в сторону на 1 м.
Теперь возвращаемся к нашим пунктам.
П. 1. Почему Елена набирает игру к середине или к концу встречи. Т.к. она «пристреливается» к своей смещенной точности.
П. 2. Сколько сил уходит на эту пристрелку — много, т.к. организм борется за истинную точность.
П. 3. Приходится тратить намного больше сил, чем при идеальном балансе. Из-за этого усталость к конуцу игры. Это подтверждает сбой дыхания.
П.4. Простой удар, а не получилось. Т.к. «прицел» сбит.
Ну, а дальше идут поиски — меняется тактика игры, манера подачи и т.д.
С подачей все просто — нет баланса между мышцами груди и спины,а уже за этим сложно скоорденировать всё движение целиком.
Обратите, внимание сколько трамв получают спортсмены. Это на 80 % зависит от неправильной работы мышц.
Без комментарий! Нет слов. Такое ощущения, что сделан подстрочный перевод с китайского.
Санчес мне понравилась. Игра очень необычная,к примеру,Возняцки она замучила укороченными ударами.
Много к сетке ходит. Да и внешность прикольная,проколотые уши и нос,необычная внешность. :D
Всё таки хочется видеть и других игроков,а то многие уже приелись.
Хорошо бы,что-бы она выиграла.
+1Цитата:
Сообщение от григорий
Полностью присоединяюсь.
Добавлю еще классную игру с полулёта.
По ходу турнира заболевал за нее все больше и больше.
Такой женский теннис не видел со времен Навратиловой.
Санчес в отличии от наших Петровой и Дементьевой действительно играла в теннис и обыграла Иванович. Видимо ее в детстве учили (или сама дошла) что теннис это не кто сильнее на задней линии лупасит. Такая игра красивая, укоротки, обводки. просто прелесть. А наши с утробным рыком кто сильнее в аут ударит. Дементьева вообще такое ощущение что кроме право лево играть не научилась, так и играет сильно вправо, сильно влево и опять сильно вправо сильно влево, пока ей Иванович не забьет. Укороченные видимо не проходили в детстве, попробовала бы пару раз в противоход что ли ударить, можно попробовать не только право лево, а право-лево-лево-лево-право. Разумеется с дивана нам лучше видно куда и как играть, но Санчес и на корте соображала куда и как не хуже нас диванных. Понимаю когда мой ребенок не от большого ума дубасит по любому удобному и не удобному мячу (никак это не выбьем), дите что с него возьмешь, но Дементьева и Петровой далеко не девочки.
Только что на форуме обсуждали, что такое "умный теннис"... на мой взгляд, то что демонстрировала Санчес в своих играх в Риме, и есть этот самый "умный теннис".Цитата:
Сообщение от ЗАЙКА
Кто, как и почему научил ее так играть, это отдельный разговор.
Но играет она явно и ГОЛОВОЙ, в том числе.
Санчес выиграла турнир! 7-6 7-5 обыграв Янкович! Молодец! На матч боле пошла после первой подачи к сетке и забила с лёта. А как играла укороченные мячи. Практически никто в женском туре так не играет. Жюстин Энин ещё к сетке ходит. Остальные очень мало.
Так что можно ещё не только качанием с задней линии выигрывать.
Это точно. Санчес показала "умный" теннис. Получил большое удовольствие от ее игры.Цитата:
Сообщение от ПАПА60
Предлогаю поговорить о финале WTA в Италии
Мартиной Санчес и Еленой Янкович
Признаюсь, чесно, мне жаль Елену т к она в такой интересной борьбе победила Сирену Вильямс
Надо конечно похвалить треннирский штаб Санчес т к с самого начала турнира они выстроили правильную тактику игры .Первая игра Санчес с Возняцки ,где Санчес загоняла её укороченными и т п .У Возняцки и Янкович манера от дальней линии,обмен мощными ударами,но таких как Санчеc или Жюсти Энен им не одолеть такой игрой (кстати я писал что Янкович сможет выйграть только если попадет на такую же соперницу по игре как и сама ,да это случилось но в полуфинале с Вильямс)
Поздравляем с красивой ,велликолепной победой Мартину Санчес и желаем ей дальнейших успехов.
С уважением Павел Леонидович
Стиль Навратиловой очень сильно прослеживается.Цитата:
"Я так счастлива выиграть в Риме. Это ощущение еще не прошло. Осталось много эмоций, - сказала Мартинес-Санчес на пресс-конференции. – В финале я старалась играть разнообразно. Делать самые неожиданные ходы – главная идея моей игры. Возможно, это от того, что я смотрела много матчей Мартины Навратиловой, когда мне было лет семь-восемь. В детстве всегда старалась "протаскивать" мяч и чаще выходить к сетке. Ну а ключ к успеху – это бороться, бороться, бороться до конца", - приводит Reuters слова Мартинес-Санчес.
Алёна Бондаренко в красивой и захватывающей игре обыграла вторую ракетку мира Каролин Возняцки-62 63.
Временами просто перебивала Каролину, Алёна делала минимум ошибок.
Интересный матч. В живую интересней конечно было бы посмотреть,чем по телеку. Скорости ударов,передвижения неимоверные.
А на мой взгляд, матч получился достаточно скучным и стандартным. Бег наперегонки по задней линии.Цитата:
Сообщение от григорий
Возняцки оказалась не готова, не набита еще после травмы играть в скоростной теннис.
А ничего другого она даже не пыталась показать.
Почему отец (тренер) Каролины избрал именно такую тактику на матч, мне непонятно.
так Вы же знакомы с ним. Позвоните узнайте ;DЦитата:
Сообщение от ПАПА60
так Вы же знакомы с ним. Позвоните узнайте ;DЦитата:
Сообщение от Murad
[/quote]
Никогда не подходил и не звонил хорошим знакомым после проигрыша их ребенка. И сам терпеть не мог подобных звонков.
лупилово было знатное, очень понравился матч.
Аленка при всей своей хрупкости играет очень быстро и сильно.
Обе с тейпироваными ногами.Каролина даже выжила из себя эмоции похожие на настоящие в конце матча.
Но теннис был чисто женский , без головы, на истеризме.
С последним тезисом полностью согласен, и именно поэтому матч очень быстро надоел.Цитата:
Сообщение от menov
Я с удовольствием смотрел матч. Настоящий профессиональный современный женский теннис.Цитата:
Сообщение от ПАПА60
До этого был матч Радванска и Шнидер , там все было по другому и на порядок медленней.
Мне просто Алёна нравиться. :D У неё есть типа муж-тренер. Как же ему может достаться от Алёны? Дубасит по мячу она классно. :DЦитата:
Сообщение от ПАПА60
Да Каролина с оборонительной игрой просто под каток попала. Вариантов что то изменить не было.
Алена плотно села под форхенд польки и одержала заслуженную и красивую победу.
Каждому свое..Цитата:
Сообщение от menov
"Настоящий профессиональный современный женский теннис" ????? -
Если Вам интересно наблюдать очередные клон М.Шараповой, то это Ваше право и вкус..
Мне была интересней наблюдать за игрой Шнидер.
Каждому свое...
Мне кажется Алена и клон Шараповой это разные вещи.
Матч Шнидер и Радвански был очень интересен, но он мне напомнил наши любительские игры.
Тут же был теннисный драйв , как я уже сказал лупилово. Давненько я не видел такого тенниса быстрого , хотя это может быть так установлены камеры на этом корте.
Да все знают,что у Каролин дырка справа. Немного конечно. Вот Алёна и выполняла установку тренера грузить туда.Цитата:
Сообщение от menov
Роста и крика поменьше, а все остальное тоже самое.Цитата:
Сообщение от menov
Приятно было обнаружить на данном форуме теннисиста уровня первой десятки WTA.Цитата:
Матч Шнидер и Радвански был очень интересен, но он мне напомнил наши любительские игры.
Будет Вам, только так сейчас все и играют, за редким, редким исключением, к сожалению... моему.Цитата:
Тут же был теннисный драйв , как я уже сказал лупилово. Давненько я не видел такого тенниса быстрого...
Ой боюсь, что лет через 5, ПАПА60 , к тому времени уже 65, совсем перестанет смотреть теннис. А еще хуже, окончательно разочаруется в этот вид спорта, который так сильно любил. Ибо ...к тому времени не будет того тенниса который любит он. Т.е свечки под заднюю линию, частые укороченные удары и тд. Каждым годом теннис становится мощным, агрессивным , силовым и это неизбежный прогресс который будет набирать только обороты. И все меньше и меньше будут теннисисты/ки похожие на балерин. Скорость будет только повышаться, то что видите ШАС якобы быстрый теннис, может показаться смешным для чертиков
Мне сейчас кажется, что такая точка зрения существовала всегда и в женском, и в мужском теннисе.Цитата:
Сообщение от Murad
Дело в том, что подобное можно было услышать и 10 - 20 - 30 лет тому назад...
Появлялась Навратилова, Граф, Селеш, Каприати, Сестры, Шарапова и им подобные, и все с придыханием начинали говорить о мощи, скорости и атлетизме...
Тем не менее, Murad и др., я - оптимист.
Т.к. при этом играли, и достаточно успешно Хингис, Мыскина, Шнидер, сейчас Радванска, и уж совсем сейчас турнир выиграла Санчес.
Так что на общем атлетическом небосводе всегда были, есть и будут и не совсем стереотипные звездочки, для просмотра матчей коих буду включать ТВ.
И повторяю, что дело еще и в том, что для того чтобы появлялись подобные звездочки нужно не так уж и много. Всего лишь Божий Дар у ребенка, и желание тренера учить это дитя ВСЕМ премудростям тенниса, всему техническому арсеналу, умению ИГРАТЬ в теннис, а не только надрючивать способность носиться из угла в угол, играя "треугольники" и "восьмерки".
после вышеизложенных комментариев решил посмотреть эту игру. не пожалел, хотя редко смотрю женский теннис, как и вообще современный теннис.
удивлен, думал что нормальный теннис умер.
мартинес играла с удовольствием в игру под названием теннис. не знаю можно ли тут говорить про "умный" теннис, но разнообразие технических приемов впечатлило, особенно по сравнению с однообразием янкович.
начинающим игрокам надо обратить внимание на то, как можно хорошо играть в теннис, не обладая "красивой и правильной" техникой. как можно обыгрывать однообразных в техническом плане игоков типа янкович именно простым разнообразием.
у игроков типа мартинес главная проблема - мотивация. здесь она была на высоте, и была замечена на трибуне. как она теряла интерес к игре в середине каждого сета - видно невооруженным глазом. но там не менее легко справлялась с соперником при восстановлении внимания и успевала доиграть сет.
игра мне ее очень понятна - сам так играю. лишние тренировки вредны.
не надо забывать - теннис это игра в первую очередь. нынешний теннис вырождается именно по этой причине - об этом забывают тренеры, забывают родители, забывают игроки. деньги и бизнес вышел на первое место. современный профессиональный теннис больше бизнес и шоу, нежели игра. отрадно что редко, но все-таки появляются игроки подобные мартинес, которые играют в ТЕННИС, а не зарабатывают деньги на корте.
grandslamstringer,
тоже смотрел этот матч. Подписываюсь под каждым вашим словом. Хороший пост!
К сожалению, глобализация снимает романтику не только с тенниса, но и с других
видов спорта. И не только со спорта!
Родители, растите больше хороших ИГРОКОВ, а не роботов! :)
Ага и ваши игроки к 29 годам выиграют таки один турнир. Если до этого времени не повесят ракетку на гвоздь от бесконечного безрезультатного мыкания по фьючерсам.
По мне, чтобы играть так, надо тренироваться в десять раз больше, чем Янкович. Не знаю ничего более сложного, чем укороченные, подача - выход - игра у сетки (слету, полулету и т.д.) Это еще с задней линии можно попробовать шапками забросать соперника, но возле сетки...Цитата:
Сообщение от grandslamstringer
Краткая справка по Maria Jose Martinez SanchezЦитата:
Ага и ваши игроки к 29 годам выиграют таки один турнир. Если до этого времени не повесят ракетку на гвоздь от бесконечного безрезультатного мыкания по фьючерсам.
1998 г.р.
Sony Ericsson WTA Tour singles titles: 3
Sony Ericsson WTA Tour doubles titles: 13
ITF Women's Circuit singles titles: 12
ITF Women's Circuit doubles titles: 22
Prize Money: 2,085,856
2009 30
2008 92
2007 173
2006 109
2005 397
2003 348
2002 278
2001 92
2000 153
1999 329
1998 667
В 1999 г. победила на Оранж Болл.
У меня впечатление, что теннисистка играет в свое, а не «дядино» удовольствие.
Да, и хотелось бы всем пожелать так «мыкаться» по фьючерсам.
На мой взгляд, если этим начать обучаться с детства, а не в 20 лет, и под руководством грамотных специалистов, и при этом обладать определенными способностями к обучению и теннису, то всеми этими элементами вполне можно овладеть и без "в десять раз больше".Цитата:
Сообщение от ЮК
Ничего сложного нет.
Цитата:
Сообщение от ЮК
Взяли обидели Янкович и всех, кого обыграла Санчес. Даже таким простым вещам они не смогли научиться.
Чего же другие так не могут играть? Плохо тренируются, тренера плохие?
Вы же сами любитель статистики и себе противоречите.Цитата:
Сообщение от ПАПА60
Много бегающих к сетке у мужчин и у женщин , единицы , какие места в рейтинге они занимают не лидирующие
Так к чему эти разговоры.
Можно учить с детства, но реальность тенниса все расставляет на свои места и сеточникам там не место среди лидеров.
For(для) menov-а и др..
Устал повторять. что речь веду не о результатах, а о своем восприятии тенниса. Мне всегда казалось, что это несколько разные вещи.
Не нравится мне, и ничего не могу с собой поделать, этот дубовый, совковый, современный, АТЛЕТИЧЕСКИЙ, скоростной теннис. И мне очень приятно было обнаружить, что на форуме я не одинок в своих симпатиях к теннису, как к ИГРЕ, а не к БЕГОТНЕ, пускай и результативной.
Вам нравится такой теннис? Да, за ради Бога.
Для ЮК.
Т.к. вопрос несколько не в тему, даю ссылку на ответ, который был получен мною 8-9 лет тому назад - см. "История одного теннисного ребенка", ответ №6, "Из черновиков. О тренерах".
А как же Пит Сампрас и Патрик Рафтер в недалёком прошлом? Сеточники в первых номерах.Цитата:
Сообщение от menov
Просто сейчас игроков такого уровня нет. Да и не хотят ходить к сетке,по разным причинам.
А по каким разным причинам современные теннисисты не хотят ходить к сетке?
И если не трудно напишите свое соображение, почему эти же теннисисты очень редко используют укороченный удар. Ведь этот вид удара показала свою эффективность. В Риме Санчес, в прошлом году Федерер часто пользовался этим ударом.
Потому что этому учить надо с детства. а никто не учит, по причинам см. предыдущий мой ответ.Цитата:
Сообщение от Murad
Самому прежде всего надо уметь делать, мне так кажется.