Вид для печати
Так считают многие ...Цитата:
Сообщение от Ferdinand
Потом годам к 12 аукается и непривыкший организм воет от перегруза ... Локти , колени , голеностоп , и т.д. летят как "фанера над Парижем" , так как планомерно не подводились годами к возрастающим нагрузкам ...
Приветствую труженика ракетки и мяча. Пожалуйста, снимите видео:
игра слева хавкорт:
сперва топс слева и резаный слева ( хочется увидеть работу ног по смене вращения).
подача+первый ход:
из первого квадрата подачу и бекхенд топс диаганаль.
Если располагаете временем...
Цитата:
Сообщение от Tima
Тогда вариант первый - Типсаревича :) ... Искренне завидую в этом плане , когда есть время покопаться "без огладки" ... Не каждому дано ...
Резаный под мораторием. Вплоть до уверенного освоения одноручного крученого ... Через 3-4 месяца вернемся к этой темеЦитата:
Сообщение от Coach
Спасибо Tima за видео. Все у вас в порядке, будут кости целы и мясо нарастет.
Истину пишите, только причинно-следственную связь потеряли. "Локти , колени , голеностоп , и т.д. летят как "фанера над Парижем" т.к. в 7-11 лет тренировались по "5 часов" в день.Цитата:
Сообщение от mnv
Тоже в последнее время оценил это упражнение. Причем именно с хавкорта и именно чередование вращений. Эта штука как рентген выявляет ошибки в технике и слабые ноги. И работу запястья ставит отлично.Цитата:
Сообщение от Coach
Жаль раньше не дооценивал хавкорт - на многие вопросы отвечает.
Рановато.Цитата:
Сообщение от Coach
я не говорю, что надо на диване лежать, но стоит ли из ребенка в 8 лет все соки выжимать? Вы часто рассказываете, что Лера подтягивается на перекладине держа уголок - это круто, конечно, но каков практический смысл этого аттракциона? Имхо никакого, в финале ее девочки обыгрывают, которые, уверен, вообще подтягиваться не умеют. Лишняя нагрузка на детские суставы.Цитата:
Сообщение от mnv
Зато. Некоторые видят положительное там, где полная катастрофа. И получают лайки.Цитата:
Сообщение от mnv
Мое ИМХО, что только время может расставить все по своим местам, у каждого свой путь и уверенность в его правильности . Но надо согласиться, что между институтом благородных девиц и спортом высших достижений общего ничего нет и не всякому "хочу " - дано " может" . http://www.youtube.com/watch?v=0OvTv6c1YrU А по поводу физухи , скоро можно будет не париться, нас таки сделают всех "здоровыми" причем лежа на диване :-x :-D Ученые создали таблетку, способную заменить поход в спортзал - Препарат "кажется, имеет тот же эффект, что и физические упражнения", заявляют - LB.uaЦитата:
Сообщение от Ferdinand
По поводу замечаний по видео. Мнение не от специалиста. Разножку и начало движения надо бы делать за кортом,
Хотя бы в метре. А Он у Вас все время в корте. Поэтому формируется не правильный стереотип, нет движений вперед-назад. На короткие мячи не идет, длинных дожидается пока в ноги не упадут. Хотелось бы почитать ответ на мнение. За сим удаляюсь, а то mam уже пришел, скоро и товарищи подтянуться.