Цитата:
Частота сердечно-сосудистых сокращений достигает 180-230 ударов в минуту, а потеря веса составляет от 2 до 5 килограммов за игру. Примерная статистика в НБА. " (Взято с форума, где сравнивали футбол и баскетбол).
Теннис.
"По данным 252 матчей French Open за время матча теннисисты пробегают в среднем около 1500 метров. За время розыгрыша сета - 650 метров, в сравнении с данными 80-х годов- 114 метров. В среднем за матч выполняется 425 ударов по мячу, затрачивая 88,5 минут; за сет 174, а за гейм 19 ударов." (Некая магистерская работа 2005 года)
Видно, что теннис в сравнении с 80-ми годами развивался по пути увеличения интенсивности нагрузок, бегать стали почти в 6 раз больше. Баскетболисты работают на пульсе, который в теннисе считается максимальным и выше. Описание же баскетбола очень смахивает на теннисный матч, те же прыжки, ускорения, смены направления. Только всего больше и дольше. Баскетбольный матч продолжается 40 минут чистого времени. Это 4 сета для теннисиста.
(Что бы ответили теннисисты 80-х, если бы им сказали, что через 20 лет будете бегать в 6 раз больше?)
Честно говоря, очень хочется прочитать комментарии Атлета.
Вот как раз высокий пульс и недостаток времени для его восстановления или точнее, что более особенно важноотсутствия постепенного снижения, является главной проблемой со здоровьем современных спортсменов - игровиков. Сегодня бичем для них является "сердечная недостаточность" связанная с тем, что сердце увеличивается в размерах не за счет структурной перестройки или укрепление сердечной мышцы (миокарда), а за счет растягивания ее под напором кровянного давления, которое образуется, когда происходит резкая остановка движения и мышцы резко ограничивают прием крови. Грубо говоря это как кто- то наступил ногой на шланг по которому бежит вода во время полива, с шланг прорывыется в слабом месте. Особенно этим страдают хоккеисты (недавняя смерть молодого хоккеиста) Обратите внимание: во время хоккея игрок делает максимальной ускорение, после: то ли свистка, то ли заброшенной или потерянной шайбы, кладет руки на колени и катится по инерции по льду восстанавливая дыхание и пульс. Вот в это время у него и происходит повышенное давление в сердечной камере и неоправданное увеличение объема сердца и растягивание сердечной мышцы, которое при дальнейших высоких нагрузках может привести у здорового человека в сердечной недостаточности. Можно привести с десяток фамилий известных спортсменов, которые от этого пострадали. Например великий наш баскетболист Александр Белов. Первыми от этого начали страдать и открыли этот синдром легкоатлеты в середине 60 годов, когда начали повально увлекаться интервальным методом подготовки.